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討論串[問題]蝶式打水
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#3
[問題]蝶式打水
推噓27(27推 0噓 5→)留言32則，0人參與, 最新作者sunfor (How to go)時間16年前 (2010/04/30 22:31), 編輯資訊
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我不懂日文 請問以下影片. http://0rz.tw/sVJPa 在5分08秒 動作為NG 哪裡有錯 我看不出來. 另外當中練習有上半身擺動幅度很大 和擺動幅度很小 的目的是在幹麻. 如影片中的STEP4 動作擺動小的 練起來比STEP 3還難 根本不會動. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#2
Re: [問題]蝶式打水
推噓4(4推 0噓 17→)留言21則，0人參與, 7年前最新作者sunfor (How to go)時間16年前 (2009/10/12 00:21), 編輯資訊
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感謝各位推文的指教. 這兩天去了練一下 感覺不能光靠下半身 踢玩水後上半做個往前延伸的動作會比較順. 也比較容易打的深一點. 那到底需不需要拿浮板練 我覺得拿浮板上半身就侷限住 相對下半身很難做出擺動. 另外 講一下自由式的感想. 之前大都在練自由式 慢慢有抓到一些感覺. 腿得部分不需踢很急促 慢慢
(還有113個字)
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[問題]蝶式打水
推噓9(9推 0噓 33→)留言42則，0人參與, 7年前最新作者sunfor (How to go)時間16年前 (2009/10/09 22:42), 編輯資訊
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各位好 最近在練蝶式打水. 聽說正確蝶式打水 收小腿時腰要往前挺 腳打下去時 臀部會浮出水面, 用腰帶動下半身. 是指腳打下去時 臀部要刻意往上翹嘛? 這樣臀部才會浮出. 我都這樣做 可是感覺動作有點不太連貫 也不太會跑的樣子. 我看有些人做似乎只有小腿在上下踢 上半身不怎麼動 可是也會前進. 另外
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