看板 [ swim ]
討論串[問題] 關於蛙式的幾個問題
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 關於蛙式的幾個問題
推噓12(12推 0噓 28→)留言40則，0人參與, 7年前最新作者lilacia (lilacia)時間16年前 (2010/03/22 09:21), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
認為是用力踢出後 雙腳併攏 併攏動作將腿間水流向後擠 產生前進的衝力. (腳板與小腿) 踢出前90度 踢完後全部打平. 單看腳板動作(小腿以上全部不看) 就像槳一樣 將水像後撥. 我練的時候沒注意過 但是覺得 當動作都正確了 姿勢就會有了. 的確是像蝶式 前撲的動作. 所以我認為不需要太注重姿勢.
(還有72個字)
#2
Re: [問題] 關於蛙式的幾個問題
推噓9(9推 0噓 25→)留言34則，0人參與, 最新作者froghsuan (兩本書的書)時間16年前 (2010/03/21 17:31), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
關鍵在於踢完之後的「夾水」，而且腳要併攏，不能開開的。. 蛙腳的腳掌是活動的，腿勾進來時腳底往外翻；往後踢的時候，腳掌也是跟著往外. 畫圈，最後夾水併攏時，腳掌也要跟著併攏並且拇指要碰到，才是完整的動作！. 又踢水時，究竟是用腳掌還是用腳跟？. 踢腳是整個腳掌！最後的夾水很重要，一定要夾道兩腳碰到，
(還有274個字)
#1
[問題] 關於蛙式的幾個問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者perform (perform)時間16年前 (2010/03/21 13:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
游了一段時間，看到許多高手，有許多疑問. 1有的人在水裡面，輕輕一撥，就飄的好遠. 爬文的結果，關鍵在於夾水. 夾水的關鍵是收腳（腿？）的瞬間加速度還是踢水？. 2關於踢水，看到有的人會繃腳（像芭蕾那樣），. 有的人則是會勾腳（像武術那種，把腳底往外往上翹）. 究竟哪種才是對的. 又踢水時，究竟是用
(還有139個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁