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討論串[問題] 自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎?
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#4
Re: [問題] 自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎?
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者inqgen (零)時間16年前 (2010/04/19 23:49), 編輯資訊
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漂浮是練你的水感，讓你可以很放鬆的飄在水面上面. 不要小看這小小的動作，練成了...游泳會比較好學. 至於吐氣，也可以在這一併練習..... 吐氣練習主要靠韻律呼吸. 韻律呼吸則是打水中呼吸的底，慢慢吐氣要先從韻律呼吸先練起. 很多很會游泳的人，一開始就是靠這兩個基本功在練的. 一開始學會學的比較久
#3
Re: [問題] 自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎?
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者gtgirl (不彈吉他)時間16年前 (2010/04/19 11:11), 編輯資訊
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請問一下 練習漂浮的目的是訓練什麼呢?. 我也有練漂浮，但有點不知為何要練耶.... 難道練漂浮是在練習「慢慢吐氣」嗎?. 嗯嗯 我每次吸到氣後 確實吐得很急~~~. 謝謝你的回文~~. --. 人生無非是懲罰、考驗及補償. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 19
#2
Re: [問題] 自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎?
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者inqgen (零)時間16年前 (2010/04/19 00:35), 編輯資訊
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其實看到這一段，我就會建議你從基本功練起. 先不要管什麼左右換氣還是手腳配合的節拍. 自由式主要是看距離的長短去判斷角的節奏. 短距離多半是六腳一手，到了長距離會到兩腳一手. 建議拉～真的要先把漂浮練好一點、韻律呼吸也要練順一點. 漂浮的練法是：. 飄起來後，慢慢吐氣往前飄，飄到沒氣為止，再站起來飄
#1
[問題] 自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎?
推噓43(43推 0噓 40→)留言83則，0人參與, 最新作者gtgirl (不彈吉他)時間16年前 (2010/04/18 22:54), 編輯資訊
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請教游泳版的朋友~~. 小妹最近正在練習手腳的配合.... (游泳真是..難學難精阿...). 之前的游法是腳就不顧一切的打水，這樣游滿費力的.... 現在是嘗試練手腳的配合和搭配的頻率。. 曾在版上一篇文章看過，自由式要同手同腳動較好，. 我今天在泳池試了好久，練習兩拍打水、同手同腳還有左邊換氣.
(還有687個字)
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