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討論串[影片]自由式+蛙式
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#5
Re: [影片]自由式+蛙式
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Victoriously (Sheng-Kind)時間16年前 (2010/06/04 01:08), 編輯資訊
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http://www.youtube.com/watch?v=ax77_hHq9Dc. 這是菲爾普斯游自由式的水中多角拍攝影片. 正面 側面 水中 水底 都有 參考看看 應該有幫助. 也分享給板上的鄉民（看過的不要噓我 >"<）. 另外 徵台南永康的泳伴 男女不拘. --. 無病呻吟的部落格. ht
#4
Re: [影片]自由式+蛙式
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者debbiejames ( . ignore)時間16年前 (2010/06/03 23:40), 編輯資訊
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題外話插一下.... 我以前在高雄念書時.. 會去大地游泳池游泳.... 他的游泳池底下有很特殊設計... 是鏡面的...(映像只有兩條水道是鏡面). 你游泳時就可以看到你全身姿態.... 我覺得這個設計超讚的 這樣就可以邊游然後修正自己的泳姿了.... 不知道台北縣市有沒有這樣的游泳池阿.....
#3
Re: [影片]自由式+蛙式
推噓3(3推 0噓 13→)留言16則，0人參與, 最新作者gtgirl (不彈吉他)時間16年前 (2010/06/03 15:26), 編輯資訊
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我想再請教一下：. 關於自由式身體左右擺動的感覺。. 我看自己的影片，猜想會翻太多過來，是不是因為身體太放鬆，. 有點像水面上的吸管，隨便摸一下就滾動了。. 如果說下半身不轉，是說在轉身換氣時，下半身腿部用力ㄍㄧㄥ住嗎?. 怎樣才能確定自己沒有滾太多阿?. 講到這裡有點感想... 游泳光靠自己在水中
#2
Re: [影片]自由式+蛙式
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間16年前 (2010/06/03 14:48), 編輯資訊
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不一定膝蓋打直，而是要放鬆做大腿帶動小腿的打水就可以了請下次游的時候稍微專注一下打水(在心裡喊121212)其實不是連下半身都轉，而且也不是做太多左右的擺動，應該是延伸加稍微的抬肩蛙式的手划到肚子去了，腳的膝蓋也張的太開了!!!. 我建議你以下方式改善：. 自由式：. 1先練習打水：如果你不懂大腿帶
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#1
[影片]自由式+蛙式
推噓14(14推 0噓 16→)留言30則，0人參與, 最新作者gtgirl (不彈吉他)時間16年前 (2010/06/03 13:44), 編輯資訊
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我從去年9月開始下水學游泳.... 從那時候就開始在游泳版潛水了，也常浮出水面問大家問題..... 這次放上自己的影片... (傷到大家的眼睛說聲抱歉~). http://www.youtube.com/watch?v=lPp59KXijYQ. 第一趟自由式是放慢游，我游最慢大概就是這樣。. 第二趟
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