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討論串[泳技] 划頻 vs 划距
共 3 篇文章
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#3
Re: [泳技] 划頻 vs 划距
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者pureblue ( 沉澱 鍛鍊)時間15年前 (2010/10/10 12:26), 編輯資訊
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有些觀察心得分享一下。. 開放性水域長泳游法和泳池裡的長泳游法，考量是很不同的。. 我個人的想法是，不該把重心放在划頻和划距的差異，. 而要考量：為了在開放性水域有最快的游泳成績，該克服些什麼？. 我覺得最重要的有兩點，第一是持續的順暢換氣，第二是維持正確的方向。. 對於頂尖的三鐵選手而言，為了同時
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#2
Re: [泳技] 划頻 vs 划距
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者shdai (shdai)時間15年前 (2010/10/10 12:08), 編輯資訊
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感謝原po的整理與翻譯. 很棒的文章. SwimSmooth(SS)與Total Immerssion(TI)都是教長泳. 長泳著重的是 在節省體力的前提下提高游泳效率以達到游長距離的目的. 有相同的目標 但SS與TI的理論與方式卻截然不同. 撇開減低水阻的部分不談. TI著重長滑距 不划手時放鬆
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#1
[泳技] 划頻 vs 划距
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者rocky549 (峰)時間15年前 (2010/10/09 23:09), 編輯資訊
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到底在泳池出身的游泳選手和以開放性水域為主的鐵人三項選手間的游泳到底有什麼不同呢？最近針對這個問題，認真思考了許久，但還是百思不得其解。. 今天在SwimSmoth的網站上找到一篇文章，. 一解長久以來的困惑，花時間把它翻譯出來跟大家分享。. 含影片與譯文原處的布落格：http://rocky549
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