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討論串[問題] 一些問題
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#2
Re: [問題] 一些問題
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者imnotsula (Lucas)時間15年前 (2011/04/25 22:09), 編輯資訊
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以我的教學經驗，成人與小孩的教學方式不同. 一般我的學生是成人的話，我都不會執意去糾正他的動作. 畢竟已經習慣路地上的用力方式，轉換到水面上用的肌肉群與陸地上均不大同. 所以我第一個灌輸他們的觀念就是，游泳是很放鬆的運動. 只要能游的動，掉到水裡能自救，那就OK了.... 所以你說值不值得，這是看個
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[問題] 一些問題
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者kuwata18 (金剛伏魔神通)時間15年前 (2011/04/25 21:18), 編輯資訊
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我是個27歲的大一生，目前因病休學，晚上有在學跆拳道，但由於都是小朋友. 居多，所以授課的嚴格度不會像要求選手那樣，減不到幾公斤。. 我之前有參加團體游泳班，但只有為期十天，我的問題是在要換氣的時候. 雙水踢水會不自覺停下來，身體便往下沉遑論換氣，還有我的頭部是軸心轉. 換氣，頭好像會抬得稍微高一些
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