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討論串[問題] 游泳新手
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Re: [問題] 游泳新手
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間14年前 (2011/07/26 07:59), 編輯資訊
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先學怎麼放輕鬆的趴在水面上，打水只是輕輕踢而已，而且腳也不太需要把大腿抬出水面先學怎麼放輕鬆的轉動身體，換氣時是靠肩膀帶動身體轉動換到氣的。. 如果拖太久就去看一下而鼻喉，不過通常在睡覺的時候就會流出來了。放鬆的利用肩膀帶動手臂在空中的移動。用鼻子吐氣，嘴巴吸氣。. 多練習放鬆的飄出去你也可以很放鬆
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[問題] 游泳新手
推噓10(10推 0噓 10→)留言20則，0人參與, 最新作者lonelytea (偷情)時間14年前 (2011/07/26 00:16), 編輯資訊
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我剛學游泳 五天. 今天好不容易能用自由式一次游完25公尺了. 我是被朋友拖去的. 他也是隨便教 讓我自己游. 所以我也不太知道姿勢怎樣. 我想問的是. 1.我打水為啥都前進很慢 他把我大腿抬到水面上 說就是這種感覺. 可是我自己一個人都無法讓腳這麼浮 都很沉 也前進很慢. 2.換氣後手趴下去身體會
(還有145個字)
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