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討論串[問題] 關於蛙式的數個問題
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Re: [問題] 關於蛙式的數個問題
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者alston000 (又是游泳的季節!!)時間14年前 (2012/04/28 11:51), 編輯資訊
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這是沒錯的，但是膝蓋絕對無法靠攏，以這想法去做盡量靠近抱完水後，兩手肘自然靠攏，你會發現手掌會彈出去，自然在胸口的時間不會太久嘴吸鼻吐較好的確，不過多數人蛙泳會沉是因為想吸到空氣，肩膀頭部上升導致下半身沉下半身沉就更想吸到空氣就又抬的更高，惡性循環這不是最大的原因，多數新手用腳掌夾水。如果膝蓋能靠攏
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#1
[問題] 關於蛙式的數個問題
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者lovelyniny (失望)時間14年前 (2012/04/28 11:38), 編輯資訊
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原本的姿勢是. 在收腳的時候 腳跟碰腳跟 膝蓋打開. 可是被學校老師糾正 這樣要扣分. 膝蓋應該是靠攏 腳跟打開. 之前可以游45m. 現在只剩3m. 連原先的動作都不會了. 遇到的問題是. 下半身越來越沉. 游沒兩下就踩到地板. 很多的說法. 有人說. 1. 手收回來 要馬上伸直 不可在胸口停太久
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