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討論串[問題] 捷式100m 好慢
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#3
Re: [問題] 捷式100m 好慢
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者mpxno (mpxno)時間13年前 (2012/08/23 16:04), 編輯資訊
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先簡單自介一下. 小弟國高中時練過游泳. 專攻蝶式短距 也比過100自. 不過從高三認真苦讀後 到現在大學快畢業已經荒廢四五年了. 只剩一張嘴. 跟我身材很像XD. 先不看 動作 從秒數上來分析好了. 假設你100自大約是1'20". 那你有沒有測過 50自是多少. 1.以你的狀況合理估計 50自大
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#2
Re: [問題] 捷式100m 好慢
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 最新作者flywind1209 (peace~)時間13年前 (2012/08/22 20:26), 編輯資訊
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太久沒上泳版了~直接來回答板友的問題. 100自1分20秒真的不算慢，因為我也不知道板友的年紀無從作比較。. 重點是板友心目中的[理想秒數是多少呢?]若只是為自我提升個人覺. 得[[光靠文字很難!，影片或許也是個方法，但不如有人直接下水幫. 忙雕動作還比較快]]游泳有些技巧不土法煉鋼是無法達到標準的
(還有88個字)
#1
[問題] 捷式100m 好慢
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者gm20090121tx (疾風破曉)時間13年前 (2012/08/22 01:01), 編輯資訊
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先報報小弟弟的身高體重. 身高：170/體重：70. 自由式現在最快都只有1分20~1分30之間. 推水姿勢也是I型的推法. 手臂離開水面是彎的. 然後45度角手指先進入水面. 踢水部分的話. 小弟我沒有習慣一直踢. 當手離開水面時雙腳是張開沒有滑動的. 腳都伸直直的. 但是我是游50公尺. 折返的
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