看板 [ swim ]
討論串[問題] 游泳跟復建效果哪個好
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 游泳跟復建效果哪個好
推噓1(1推 0噓 8→)留言9則，0人參與, 最新作者bmans (B面人)時間13年前 (2013/02/01 18:21), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
你可以爬一下我的文章. 我有發一些有關脊椎毛病&治療對於游泳的心得. 前三句的關連我聽不太懂 @@"甚麼時候做 應該沒多大差別 不然診所晚上都關門好了. 重點在復健之後自己的保養跟姿勢維持很重要拉脖子....比較有效. 游泳並不能拉到脖子 只能鍛鍊附近的肌肉群. 講更難聽一點 游泳游不好或姿勢錯誤亂
(還有379個字)
#2
Re: [問題] 游泳跟復建效果哪個好
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間13年前 (2013/02/01 15:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
有傷就要聽醫生的話以復建為主. 不要想東想西找別的代替方案. 身體有傷 慢慢靠物理治療多休息就會好. 千萬別太燥進...脖子那邊比較精密 神經血管很密集. 游泳時要在水裡換氣是否會對脖子有好處？. 這要問醫生才對. 身體有不適 游泳反而要特別小心 最好是別去游了. 等身體好了 想天天去游都可以. -
#1
[問題] 游泳跟復建效果哪個好
推噓10(10推 0噓 15→)留言25則，0人參與, 最新作者sea212 (sea212)時間13年前 (2013/01/30 21:45), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
話說我媽本來酸痛一直在復建結果去游泳就沒去復建了. 我有游泳 但是不太可能天天游. 加上我容易緊張睡不好. 所以後來在建議下去復建. 復建要早上以前做 說我姿勢不良壓迫到神經. 我很疑惑電療熱敷拉脖子的效用跟游泳比哪個有效. 醫師說至少要做18次才有點感覺 真的是這樣嗎. 我知道有人也是身體不舒服來
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁