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討論串[問題] 游泳的速度?
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Re: [問題] 游泳的速度?
推噓3(3推 0噓 14→)留言17則，0人參與, 最新作者cord (海派甜心)時間12年前 (2013/06/15 18:25), 編輯資訊
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為了減肥長泳 燃燒脂肪是很明顯的. 我游到快結束都可以聞到自己的體味(人油臭味). 你能盡力游到時間到就對了 速度是其次 加速留在最後. 一百公尺. --. 這周是世界好友周，如果你愿意， 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有多少人會回發給你! 世界好友周：務必要看！ 出生一張紙，開始一
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[問題] 游泳的速度?
推噓0(0推 0噓 7→)留言7則，0人參與, 最新作者u4qo6 (涼意)時間12年前 (2013/06/15 16:40), 編輯資訊
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游泳板初次發文請多指教(彎). 小妹最近想靠游泳來瘦身. 每個禮拜如果不算生理期的話可以游五天 (泳池禮拜一四休息). 每天1~1.5小時不等. 由於我只會游自由式所以一下水就是一直游自由式. 前兩個禮拜都沒有特別要求速度所以都慢慢游. 雖然我沒有去測時間 但慢慢游大概3X~40秒25公尺吧. 只要
(還有65個字)
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