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討論串[問題] 轉身會沉
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Re: [問題] 轉身會沉
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間12年前 (2013/08/19 09:15), 編輯資訊
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我建議你先練習轉身後成仰式方式蹬出，不用轉為俯臥蹬出，注意要點如下：. 1.先觀察轉身指示線：一看到轉身指示線在你的臉的下面時轉身。. 2.調整划手節奏：當你接近轉身指示線時，就調整划手節奏，讓你的頭可以到指示線上方. 轉身。. 3.轉完後不用立即蹬出：觀察你的腳和牆的距離，在下一次練習時你可以這樣
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[問題] 轉身會沉消失
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者victor79718時間12年前 (2013/08/18 20:09), 編輯資訊
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轉身後容易下沉一直是我的問題. 導致我轉身離牆的距離要抓的更近. 昨天上課 老師說我的轉身還算俐落. 但他希望我把轉身點拉遠的時候 我轉過去之後卻蹬不到牆. 他看我應該可以搆到牆的轉身點卻碰不到很驚訝. 他觀察後我會碰不到牆原因是. 我轉身後身體會急速下沉 導致腳的位置被身體拉掉. 最終就會變成應該
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