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討論串[問題] 初學游泳，腳會踢，可是手...
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Re: [問題] 初學游泳，腳會踢，可是手...
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間12年前 (2013/09/11 15:05), 編輯資訊
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接下來你可以練這二個. http://www.youtube.com/watch?v=_bnbkvWT720. 1.先練手臂划手練習 2.再練閉氣打腿 然後划手. 主要學習目標是找到划手時身體轉動的感覺 俗稱烤肉串. 接下來再持浮版練接力式交替換手和加入換氣動作 ....等等. 有問題再問. --.
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[問題] 初學游泳，腳會踢，可是手...
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者irinepan (irine)時間12年前 (2013/09/11 14:40), 編輯資訊
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請問各位先進們~. 正在學習游泳，身體放平，腳踢，憋氣，. 現階段已了解雙腿韻律打水的感覺，. (嘿！很好玩，也很開心~ 像踩浪花一樣^^. 只是憋氣到游到一半就站起來換氣，再開始游。. 剛好找到下面的影片。在5:23分. 的持浮板換氣打水，持浮板抬頭打水。. https://www.youtube
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