[問題] 初學游泳，腳會踢，可是手...
請問各位先進們~
正在學習游泳，身體放平，腳踢，憋氣，
現階段已了解雙腿韻律打水的感覺，
(嘿！很好玩，也很開心~ 像踩浪花一樣^^
只是憋氣到游到一半就站起來換氣，再開始游。
剛好找到下面的影片。在5:23分
的持浮板換氣打水，持浮板抬頭打水。
https://www.youtube.com/watch?v=vDaYprY6z2g
這二種方式 目前都已習慣。
再來要練習手
~
很不習慣，像是右手要撥水進來，手要抬高，身體就會像貓一樣
背拱起來，好像要到頭栽。很恐怖。(頭目前還是先放入水面，沒有往後面換氣。)
試著先在旁邊練習手轉動的姿勢， 隔天 手背後面，很痛，會酸，~
請問是不要該先持浮板學手部動作呢？
還是該先怎麼做比較好呢？
謝謝大家的回答。 ^^
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09/11 14:42, , 1F
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