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討論串[問題] 如果游兩次的話
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#3
Re: [問題] 如果游兩次的話
推噓1(1推 0噓 13→)留言14則，0人參與, 最新作者orthodontic (土城市便宜學游泳^^y)時間12年前 (2014/01/24 17:47), 編輯資訊
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一天游二次真的很有毅力耶！. 我之前一天只游一次，但一次至少三小時 (練習 + 游泳)，持續近五年。. 不過，後來有次去看中醫，醫生被我嚇一跳，因為他很少看過如此溼冷的. 體質 (講得我好像是水鬼喔@@")，而且他還不斷叮嚀我，如果我再這樣一. 直泡水，子宮過於寒冷會很難受孕.... 以上是中醫的講
(還有93個字)
#2
Re: [問題] 如果游兩次的話
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間12年前 (2014/01/24 12:50), 編輯資訊
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你一天游二次也持續很長的一段時間了. 你有這樣的毅力是很強的. 對多數的一般人來說 一天只會游一次. 因為游完後身體恢復體力需要時間. 其實一年 只要去游300次以上就算是愛好者了. 天天去游 游久了也是會膩會倦怠的 如果你有另. 一個運動可以互補搭配會比較好 常游泳的人的肉質. 在不游時應該是很軟
#1
[問題] 如果游兩次的話
推噓5(5推 0噓 12→)留言17則，0人參與, 最新作者sea212 (sea212)時間12年前 (2014/01/24 08:57), 編輯資訊
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如果游兩次大概30~40分到1小時. 出血沒什麼運動. 這樣算不算過度運動. 因為我只會自由式. 肩膀會痛 不過我是不容易放鬆的人. 有時只游一次或沒游. 這樣對身體好嗎. 謝謝. sea. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.184.25.19.
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