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討論串[問題] 蛙腳大腿出力？只動小腿？
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Re: [問題] 蛙腳大腿出力？只動小腿？
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間10年前 (2015/05/25 11:21), 編輯資訊
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→ ziomatrix223: 可是為什麼國外的教學影片幾乎沒有提到是「夾水」呢 05/24 21:59→ drjoey: 因為只靠夾水那已經是二三十年前的舊觀念了 05/25 09:06. 這是自學的盲點啦 有人教夾水或是你知道游的時候要夾水. 學起來比較快 蝦練就會變成蝦游 試問現在學蛙式教學過
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[問題] 蛙腳大腿出力？只動小腿？
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者ziomatrix223 (每天放空做蠢事)時間10年前 (2015/05/24 20:38), 編輯資訊
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爬了不少文章，也聽過幾位教練的說法. 有人說蛙式大腿沒什麼動到，也有人說是大腿帶動小腿. 究竟大腿要不要動？. 另外想請教的是，個人游蛙式好一陣子了. 總覺每一次踢水的效率似乎不夠好，懷疑自己的方式可能有點問題. 雙腿沒有感覺到水流經過. 以畫圖來表示的話，如下圖收腿後直直往後蹬出. http://
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