[問題] 蛙腳大腿出力?只動小腿?

看板swim (游泳)作者 (每天放空做蠢事)時間10年前 (2015/05/24 20:38), 編輯推噓3(306)
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爬了不少文章,也聽過幾位教練的說法 有人說蛙式大腿沒什麼動到,也有人說是大腿帶動小腿 究竟大腿要不要動? 另外想請教的是,個人游蛙式好一陣子了 總覺每一次踢水的效率似乎不夠好,懷疑自己的方式可能有點問題 雙腿沒有感覺到水流經過 以畫圖來表示的話,如下圖收腿後直直往後蹬出 http://i.imgur.com/VMdmGPY.png
或者我弄錯了,其實應該是小腿以下圖的方式來踢出才對? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.206.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1432471087.A.9FB.html

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其實蛙腿是要夾水 而不是蹬水
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原po看到用蹬的應該是看影片 從側面看真的很像是用
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蹬的 可是從上方看的話確實重在夾腳~
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建議原po可用youtube找找影片喔~
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所以用夾的就是應該著重在大腿出力囉?
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大腿小腿皆使用到,蹬水夾水都重要
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可是為什麼國外的教學影片幾乎沒有提到是「夾水」呢
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因為只靠夾水那已經是二三十年前的舊觀念了
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那請問我畫的示意圖,哪一種小腿作動方式才算正確?
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文章代碼(AID): #1LOSOldx (swim)
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