看板 [ swim ]
討論串[心得] 關於魚式的看法...
共 11 篇文章

推噓8(8推 0噓 13→)留言21則,0人參與, 最新作者woombie (5566)時間10年前 (2016/03/16 14:34), 編輯資訊
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首先光是重心轉移幾乎無法為身體帶來前進,. 它只能讓你游得比較順暢。不相信的人,夾著浮球、腳不要踢、手不要入水划,. 只是不斷得往前、轉身、刺穿,試試看能前進多少。. ==============================================. 魚式書中之所以強調重心轉移是一個引導
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推噓10(11推 1噓 11→)留言23則,0人參與, 最新作者wendycandy (溫蒂糖小姐)時間10年前 (2016/03/16 13:51), 10年前編輯資訊
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手機回文,排版不佳請多見諒. 先回應一下輕鬆游,二拍打水,低划頻長划距1500游進 30分能否實現?. A:當然可以. 1.1500m/30min.能輕鬆游進嗎?. 任何有經驗的教練都能指導到這個程度. 找什麼流派什麼收費的教練都不是問題. 但還是需要學生還是要肯學肯練. 當然,有很多自己摸索的人.
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推噓4(4推 0噓 25→)留言29則,0人參與, 最新作者BlairWang (BlairWang)時間10年前 (2016/03/16 08:39), 編輯資訊
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以上沒意見,我自已後來也是看透魚式的行銷就如所妳所講的。. 嗯嗯 這好像是身體的極限是3檔的強度後,再用2檔做持續的輸出. 就感到輕鬆,但這是建立在苦練上的。. 就好像悟空要先進精神時光屋用30倍的重力訓練. 這不是魚式標榜的訓練法,也不是我想要的啦... 哈哈 就我長期潛水在swim 的觀察. W
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推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者HOWARD820614 (HOWARD)時間10年前 (2016/03/16 02:34), 編輯資訊
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我也被釣出來想回覆一下. 小弟也是第三類人,大概1500m游35分鐘左右,當初也是被魚式明星竹內慎司吸引到,也想要把自己的技術提升秒數壓低,但是根據我自己的觀察有幾個觀點. 1.我覺得除了竹內慎司之外,沒有任何台灣的ti教練可以游的這麼優美,這是他本身的基礎底子就太好了,所以這無關ti給他的改變,給
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推噓12(12推 0噓 9→)留言21則,0人參與, 最新作者wendycandy (溫蒂糖小姐)時間10年前 (2016/03/16 02:32), 10年前編輯資訊
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看到這篇文 也引起我的興趣. 剛好趁這篇文和板友們聊聊魚式和教練這兩種東西. 魚式是個商業流派沒有什麼不對. 就像YMCA也是個商業流派一樣. 靠游泳賺錢從來沒有什麼不對. 頂尖選手靠游泳賺錢,教練們也靠游泳賺錢. 誰出門上班不是為了賺錢的?. 承認自己工作賺錢從來沒有什麼不對. 魚式如果好好承認自
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