看板 [ swim ]
討論串[問題] 是否運動過度?
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 是否運動過度?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ppacers時間7年前 (2018/11/26 19:52), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
#2
Re: [問題] 是否運動過度?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 7年前最新作者kobitos (醜比頭精靈)時間7年前 (2018/11/10 09:44), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
有沒有可能是中暑症狀. 最近游室內溫水 水溫都30度以上 下午陽光強. 睡不好是 游太多 身體反而沒辦法放鬆 太亢奮了. 中斷運動一陣子 需要適應時間 不要每天游 看看. 可不可以排除是過度運動的原因. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.123.156.
#1
[問題] 是否運動過度?
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 7年前最新作者aphisia (hallucination)時間7年前 (2018/11/09 13:03), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
話說 因為受傷一個多月完全沒運動. 受傷前 大約每天會運動一個小時 (騎腳踏車 游泳 健身 爬山 打棒球). 現在開始每天游泳1-1.5km(大約40-50min) 已經連續游了三天. 雖然受傷的關節還沒完全好 但游泳時也無疼痛感. 只是 游完泳竟出現疲倦 頭暈 沒胃口 睡不好(午休睡不著 凌晨醒過
(還有77個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁