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討論串[情報] 影/游泳20分鐘=陸地1小時!醫激推「專剋
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大家安安,最近論文收尾得差不多了,閒來無事討論這篇文,順便驗收自己『體適能運動處方』,有沒有還給老師 (⊙_⊙). 原文內容主要亮點,就是運動強度,在此稍微解釋運動強度,然後到底怎麼計算。. 運動強度以MET為單位,指的是能量代謝當量 (metabolic equivalent),簡單來說就是運動的
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影/游泳20分鐘=陸地1小時!醫激推「專剋脂肪肝」4運動. 文/陳大樂. 脂肪肝有什麼危害?彰化基督教醫院胃腸肝膽科醫師楊家偉說,脂肪肝之所以麻煩,是這些族群合併三高(高血壓、高血脂、糖尿病),以及肥胖的比例很高,要知道這些慢性病彼此間是互相影響的共病,譬如糖尿病的人,經常合併有高血壓、高血脂的問題
(還有1099個字)
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