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討論串[問題] 怕冷的問題該怎麼解決呢?
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昨天晚上. 去室內的游泳池游 (冷水池~溫水池要搶). 下水前吃了許多人參鬚根(本以為能怯寒). 泳池旁放熱水,前兩趟每游一趟就喝一大口熱水(但是這樣很飽). 入水前催眠自己拚了~就跳下水游了11趟(550m). 前兩趟很冷,身體很僵硬. 後九趟比較習慣了,但感覺身體還是很僵硬. 游完11趟後發現身
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HI~版友好 還有熱心給我建議的版友好. 後來我買上半身防寒衣 (很像外套~貼身). 使用心得如下. 1.進冷水池我瞬間就投降了~冷水瞬間鑽進去的感覺真的很不ok. 2.進溫水池(結論是:要厚臉皮搶溫水池). 2A.以前前三趟是冷的,現在是只有第一趟是冷的. 2B.上岸去廁所完全不會冷 (以前會冷)
(還有536個字)
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