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討論串[問題] 如何做到像影片中慢的 Flip Turn ?
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推噓5(5推 0噓 9→)留言14則,0人參與, 5年前最新作者ddtddr (小尾)時間5年前 (2020/07/17 19:17), 編輯資訊
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小弟不是泳隊,但可以提供您一些從無到有的經驗.... 因為兩年前手腕扭到,導致觸牆會痛,在無可奈何之下開始練習滾轉,. 一開始是研究各種影片,開始依樣畫葫蘆,但遇到幾個問題:. 翻不過去. 鼻子進水. 踢的位置歪掉. 鑽太深背部撞到水底. 各種怪異姿勢引發眾人眼神(自以為的). 人太多,練習的機會太
(還有694個字)

推噓15(15推 0噓 10→)留言25則,0人參與, 5年前最新作者asd56799001 (貝爾菲格諾)時間5年前 (2020/07/16 22:44), 5年前編輯資訊
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影片如下. https://youtu.be/6zJSI0aoRfU?t=8. 影片時間大概在0:08~0:15秒. Michael Phelps慢慢的游向池壁. 並做了一個慢的Flip Turn. 根據我在板上、各處吸收到的資訊及自身練習的心得. 在做Flip Turn之前,不是應該要有點速度,甚
(還有499個字)
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