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[問題] 游泳時不舒服
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[問題] 游泳時不舒服
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yjyah
(yjyah)
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(2022/06/23 06:08)
, 2年前
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游800-1600的自由式,一週游4-5天,三個划手換氣. 1. 胃部(跟感覺肚子餓時,同位置)會有輕微的灼熱感. 前幾百公尺. 尤其是進食1-1.5小時內游泳,又吃滿飽時. 這是因為血液從消化系統,流向肌肉?. 要進行忍耐,或是該視為身體發出的該停下的訊號?. 不知道長久忍耐,對胃部有不良影響?.
(還有510個字)
#2
Re: [問題] 游泳時不舒服
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cord
(海派甜心)
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(2022/06/23 07:59)
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我自己是有胃食道逆流的毛病. 不要一直游就好 游游停停這樣. 流眼淚也會有 有時被對側泳客的水嗆到. 也會 蛙鏡戴臉上不要擠壓 這樣反而會進水. 我自己是游蛙式 超過1000後喉嚨會很干. 但游自由式卻不會. 我最近在學蝶式 身體要有波浪的感覺. 頭會下潛 我游完額頭太陽穴上方 青筋都跑出來. --
#3
Re: [問題] 游泳時不舒服
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yjyah
(yjyah)
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2年前
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(2022/06/28 18:09)
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所以,有可能是蛙鏡已經老化了(用了至少兩年,現在斷掉),才有進水等問題. --.
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