[文學] [徵文NO.6] 桌球的練球方法
練球方法
1.近台正手撃球連續10~100下
2.近台反手推球連續10~100下
3.近台正手快帶連續10~100下
4.近台反手快帶連續10~100下
5.正手拉球連續10~100下
6.反手連續推10~100下
發球
可以區分為兩大類，一是以發完攻擊為主，二是以發完防守為主，基本上以發完攻擊
為主居多。發球大概就是上旋下旋正旋逆旋長短交替使用，旋轉度依照自己的第二波
攻勢而選擇增加或減少。
發球攻擊
下旋盡量少發長球
側上旋可以發長球
發很轉的下旋時第二球盡量拉加轉球
發不轉的下旋時第二球可以搶拉前衝
發正旋轉第二球以正手為主
發逆旋轉第二球以反手為主
發球防守
發好像可以攻又好像不能攻的球，然後防到對方的弱點。
接發球 未出台: 以切為主，不轉的球才撥
出台 : 下旋幾乎全部拉加轉
上旋幾乎全部拉前衝
正手拉球應該比反手穩，因為正手是用來拉弧圈的。
心得:利用空閒時間把想到的技術整理成一篇文章，主要是讓初學者能快速學會基本要領而
提升對桌球運動的興趣。
※ 編輯: neargodwing 來自: 114.198.183.148 (09/09 23:21)
※ 編輯: neargodwing 來自: 114.198.183.148 (09/09 23:22)
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