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[問題] 拉球方法

看板tabletennis (桌球)作者 (浮)時間15年前 (2010/10/15 23:48), 編輯推噓18(18推 0噓 45→)
留言63則, 19人參與, 最新討論串1/1
這裡想問一下拉球方法 因為看很多馬琳的比賽影片 也相當欣賞馬琳 不知不覺有被影響到 發覺馬琳再拉球的時候身體都會向上提 小弟覺得應該是提重心 用了這個方法去拉球 威力果然很大 但要打第二板的時候因為重心太高拉不回來 身體整個亂掉 最近被強者指導 要把身體整個壓低 有點改不過來 所以 想請問正確的拉球方法指導一下小弟 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.254.7
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10/15 23:49, , 1F
你把小莊 馬龍 之類的也一起拿來比較看看就知道了...
10/15 23:49, 1F
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10/16 00:13, , 2F
你要先說你用刀板還是直拍還是中直吧...
10/16 00:13, 2F
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10/16 00:40, , 3F
1. (既然知道)重心太高拉不回來 就提重心的幅度小一點
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推
10/16 00:41, , 4F
女子比賽 動作會比較乾淨簡單 男子比賽 大家都是殺紅了眼
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10/16 00:42, , 5F
2. 重心沒有左右交換只有上下, 不過上下也可以很快才對
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10/16 00:43, , 6F
3. 重心有交換但制動不夠, 半路出家又急著練發力的通病
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10/16 00:45, , 7F
我猜基本的問題, 在控制身體重心和維持平衡的能力
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推
10/16 00:57, , 8F
那要怎麼練呢
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推
10/16 01:09, , 9F
打怪
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推
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拉球不要學馬琳
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推
10/16 07:32, , 11F
推樓上！很恐怖，不要學馬琳。他是苦練苦學的武學奇材……
10/16 07:32, 11F
推
10/16 09:36, , 12F
中直的話 個人覺得學馬琳不如學許昕耶
10/16 09:36, 12F
推
10/16 11:37, , 13F
別學阿 馬林的招內力不夠會傷到自己 上次有人學完之後就
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10/16 11:47, , 14F
考試都考一百分了
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推
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所以min大的意思是重心是上下轉換不是左右轉換???
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10/16 12:49, , 16F
怎麼我從打球開始都是聽到重心左右交換= =????
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10/16 12:50, , 17F
難道這就是為什麼我拉下炫不好的原因!!!!
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推
10/16 13:48, , 18F
我是左右加前後 只有上下重心轉換我覺得力量會出不去
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前衝效果會較少~力量傳遞也會不順
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10/16 13:50, , 20F
不過我是大肉腳就是了
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推
10/16 13:58, , 21F
l大是不是誤解了
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推
10/16 20:28, , 22F
學華德納~ 唐建軍的教學也可以看一看
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推
10/16 21:33, , 23F
糟糕...真的是我文字解讀能力太弱= =
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了解了不少
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10/16 22:33, , 24F
我是在猜原PO的問題所在,正手拉 重心從持拍側轉到另一側
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10/16 22:36, , 25F
重心轉移不是單純的前後或左右踏步, 90年代後因應兩面
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10/16 22:37, , 26F
弧圈結合快攻的(節奏)速度越來越快, 動力型態(發力法)
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10/16 22:39, , 27F
和80年代以前的方式已經有所變化,
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10/16 22:40, , 28F
還是請2200以上的教一下比較好, 起碼別瞎子摸象
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10/16 22:41, , 29F
另一個主題, 拉下旋, 稍微降低重心運用中心蹬起的力量
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10/16 22:42, , 30F
sorry, 運用重心蹬起,
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拉球, 本來就是拉下旋的基本動作要領
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10/16 22:44, , 32F
重心下降, 不等於膝蓋下蹲, 這樣有了解嗎?
10/16 22:44, 32F
推
10/16 22:46, , 33F
我曾聽某個教練說過,馬林拉球動作非常"靠腰",
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如果沒有那個腰力去學這個動作的話,對身體還滿傷的~~
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琳
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10/16 22:50, , 36F
他們的動作絕非從開始就是現在的樣子, 要學也要先學
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10/16 22:51, , 37F
12歲的馬琳, 直接學20歲的馬琳, 忽略了他這8~10年
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各方面條件的逐步綜合成長, 才讓他們演變成現今的動作,
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個人的看法是覺得 "不會走學跑"
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10/16 22:55, , 40F
馬琳或王勵勤發大力進攻時常用"直臂拉球", 要學也要
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先鍛鍊肩、大小臂的肌力爆發力, 不然反而有很多缺點
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推
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重心下降不彎膝蓋就只剩彎腰了...
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10/17 07:45, , 43F
簡單來說就是沒那個屁股就不要吃瀉藥
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推
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拍個影片來看看阿 這樣比較好講問題所在
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10/17 10:19, , 45F
timchou76兄, 我是說膝蓋不下蹲, 非不彎膝蓋喔, 不一樣
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10/17 10:21, , 46F
有很細微的差異, 臀部下降不完全等於屈膝蹲下
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推
10/17 10:21, , 47F
我覺得看影片容易誤解 馬林蹲下去拉 應該是球太低
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10/17 10:22, , 48F
雖然人體的不同動作間有一些聯繫, 各關節不是完全獨立
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10/17 10:22, , 49F
可能球已經比網低了 那時就只好拉加轉 所以會蹲很低
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推
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引拍時手可以放低 但是重心不要放太低
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10/17 10:23, , 51F
我說的重心下降, 實際上可能只有 5~10cm, 影片中很難
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我以前剛學拉球的時候看比賽 有些人拉球拉到跳起來
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10/17 10:25, , 53F
看到"明顯的" 降低重心動作, 它是引拍重心轉換連續動作
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誤以為拉加轉就是要這樣 其實後來發現很多球往前拉就好
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中細微的調整, 並非很大很明顯, 初練可以可以做很大,
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慢慢動作流暢後, 會逐漸精簡, 站在旁邊一定看得出來,
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影片就不一定了
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推
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蹲太低會傷膝蓋、重心轉換不易、而且常是白費工
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重心轉換和移位 也不要上下跳
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二、三十年前拉削球才看得到跳起來吧
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推 skypiper 兄, 維持重心穩定同時保持機動性
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馬琳被削球逼到常有跳起來的動作
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※ 編輯: purple18 來自: 61.60.254.2 (10/21 09:28) ※ 編輯: purple18 來自: 61.60.254.1 (11/01 22:03)
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11/17 00:00, , 63F
test
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