乒乓世界 - 尹霄回首直拍橫打

看板tabletennis (桌球)作者minghanwu (銜接不是發呆)時間15年前 (2010/10/18 02:08)推噓13(13推 0噓 16→)

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轉自乒乓世界這篇文章的轉載非常多, 多到不知道誰是A拷, 反正原版鐵定是乒乓世界, 就當是轉自乒乓世界 XD 黃色的部份, 是乒乓世界針對每個問題, 圈出來的小標對於訓練、乒乓球的本質內涵, 應該可以供鄉民思考溫故而知新——尹霄回首直拍橫打《乒》：您早在1990年的《乒乓世界》中就著文提出了直拍橫打的多種模式，現在十幾年過去了，回頭再看有什麼感想呢？尹霄：當時為直板正膠設計了以橫打為主結合推擋、以推擋為主結合橫打以及反手完全橫打這三種模式，直板反膠也是這三種，共計六種。這十幾年來，直板選手對橫打技術不斷融合，歷經了一系列創新，但並不能說哪一種打法是最先進的。王皓現在比較醒目，讓大家感覺耳目一新，實際上直板選手融進橫打技術以後，在他之前出的世界冠軍也不少，比如劉國梁、閻森、馬林……只能這麼說，王皓之前的幾個人，主要是把直板橫打應用於前三板和銜接環節中，屬於輔助進攻的技術，更多地是依靠它的變化，但是沒有把它作為主項，他們的主項還是突出正手，所以在相持段中尚未能與橫板抗衡。而王皓這種模式，就實現了與橫板在相持段的對抗，這是它的長處，當然，把橫打作為主項也會影響到其它的技術，所以他的正手就偏弱一點。如何使橫打技術成為個人的得分手段，如何根據每個人不同的情況區別對待，以更適合他個人的特點？我覺得是掌握橫打時比較關鍵的一點。千篇一律地套用某種模式，或是斷言哪種模式最先進，我覺得這都是不全面的。在這點上，我與蔡指導、劉國梁的觀點是一致的，只有技術全面並且能夠有機組合、合理運用，才能體現出打法的先進性，並不是沒有了推擋、反面能夠與橫板在相持中對峙就先進。推擋作為防守和調動落點的能力比反面強些，包括它的節奏變化，這些都是橫打不能替代的。任何事物都有正反兩個方面：反手完全用橫打，變化或者正手就可能差一點；橫打只作為輔助進攻，相持肯定弱一點，但變化肯定又多一點。以劉國梁為例，他既有推擋，又有橫打，還有反手正面進攻，技術體系顯得比較豐富，三者運用得也比較靈活，這就與他的正膠快攻相吻合——變化多。假設完全用橫打，就是另外一條路，而且未必適合劉國梁的特點。《乒》：那麼，什麼樣的人更適合王皓這種模式？什麼樣的人又更適合其它模式呢？尹霄：什麼樣的人適合什麼模式，需要教練員在最早的啟蒙訓練中，就根據每個人的不同特點，設計將來的發展方向。國家隊很多人都是半路出家，結果很可能就是打成了以推擋為主結合反面。很難斷言誰更適合某種模式，這裡並沒有統一的標準，只有依靠教練員自己的觀察、分析和判斷。中國直板如果只走王皓這一種模式，我覺得並沒有體現出乒乓球的精神，那可能也就是這種模式走到盡頭的時候。目前，對手還感覺王皓的橫打技術與真正的橫拍反手有一定差別，特別是側旋。但是，如果大家都去學這個，就會形成「直板的橫拍選手」，一旦被國外選手熟悉了、適應了，它的優勢就體現不出來了。《乒》：您剛才提到了推擋在防守時的重要性，可是我們知道，過去的乒乓球講究在處於被動時先防一下、調動一下，再找機會轉攻，而現在的三、五板和四、六板銜接卻常常是直接反撕、反拉，那麼，推擋如今還有多大作用？尹霄：乒乓球是朝著凶狠、快速、主動的方向在發展，但是我們不能忘記，乒乓球並不是純粹依賴發力的運動，我始終認為，乒乓球現在仍然沒有脫離技巧的核心，它最先進之處就是體現它的技巧性，而不是速度有多快、力量有多重、旋轉有多強。這三個要素固然是質量的體現，也是我們必須去追求的，這個並不否認它——軟綿綿的、沒有速度力量的球肯定是落後的，但這三要素每個隊員基本都能做到，彼此之間僅有微弱的差別，而更大的差距還是在於技巧和變化。誰的技巧性更強、變化更多，誰就能夠立足當今乒壇，而不是誰的力量大誰就能拿第一。並不是對方進攻我就必須反擊，你發力我發力，你快我更快，你轉我更轉……這是其中的一點，但乒乓球技術的全貌是你重我有輕，你重我有重，你輕我也有輕，對於只知道重的人，我打個輕的他還借不上力。而推擋就起到了這個作用，它迫使對方不得不作出調整。所以，看起來推擋好像是一項落後的技術，不能進攻，但它在這個項目中起到了它應有的作用，符合乒乓球對技巧性、變化性的要求。我認為，直板中王皓的模式可以繼續走，以推擋為主結合橫打的模式同樣可以提倡。劉國梁是成功的，馬林可以說也是成功的，他如果不加橫打可能更難立足，只是他目前的推擋和橫打都還不夠過硬，一旦對方能在這個位置上抓住他，他想擺脫就有些困難。並不是打法設計有問題，而是掌握有問題，還沒到那個火候。《乒》：王皓剛到國家隊時，隊裡也讓他加過推擋吧？為什麼後來還是完全橫打呢？尹霄：他剛上一隊時，包括蔡指導、我和他的主管教練吳敬平都建議他加入推擋。但是，他從小就沒有練過推擋，不可能再花時間去把這項傳統的技術掌握透，還要解決轉換的問題，所以難度就比較大，即使加了，也可能形成一個擺設。所以，試過一兩次不成功，就沒有繼續了，仍然讓他走自己的路，也是一種模式。這也符合中國「百花齊放」的思想——直板裡面就有六種模式，是一種極大的豐富。我覺得這幾種模式都是先進的，直板橫打的貢獻就在於解決了直板反手進攻的問題，這是質的進步。直到今天，韓國直板仍然沒有解決反手問題，包括亞洲其它國家的直板，不走（直板橫打）這條路還是沒有出路。我國直板橫打選手拿世界冠軍的已經有四、五個人，事實證明了它的成功。王皓的經歷也給我們一種啟示，就是練習直板橫打要有一定的步驟。我認為，推擋必須先過關，再一個技術一個技術地加，如果先練橫打再加推擋，恐怕是加不進去的。先練推擋再加橫打雖然也有困難，但只要有計劃、有步驟地加，還是可行的。比如，先從拉下旋開始，再練一板台內的接發球，或者練一板銜接，或者推擋佔據主動後有一板反攻，一個環節一個環節地揉進去…… 原來劉國梁也是這麼練的。《乒》：前兩年有些輿論並不太看好王皓，認為他的正手偏弱，通過訓練，他的正手現在已經有了明顯的改善，這是否也是他這種模式很容易走的一條彎路？尹霄：他的正手是有一些偏弱，這幾年經過努力，速度、旋轉、力量都不缺了，問題在於他的連續性。由於他的站位和意識都是偏反手的，正手的連續性受到了牽制和影響，目前只是在身體到位、有所準備的前提下拉一兩下還可以，但連續性、處理不同來球的能力還有待提高，需要加強一些下降點的拉球，比如拉些高吊弧圈、拉過渡的球。王皓這種模式將來是比較均衡的，目前還是反手強於正手，下一步就是如何強化正手的連續進攻。一旦他的正手能達到相稱的能力時，整個打法就比較豐滿，威脅會更大。《乒》：中國橫板選手的反手進攻能力一直弱於正手，現在王皓的反手比正手更強，能否說直板選手近年來加強反手的步子邁得比橫板更大？尹霄：這些年，中國橫板選手反手的主要技術是快撕，實際就是快節奏的拉，由於是在起跳點擊球，所以旋轉不會太強，但是速度快。自從改用大球以後，我們也在強調反手的殺傷力，表現在兩點，一是第一板對下旋來球的上手，二是相持中的主動發力。相持中的發力目前我們在近台可能有，但是會受到一定的局限，所以還是要練些中近台拉球的發力，這項技術有些人掌握了，像張超的反手有時就能在中台發力，劉國正也有一兩板，包括單明傑等也有，但還不是每個人都具備。而且我認為，我們的這項技術與歐洲相比，還是有一定的差距。王皓的先進性，就在於反手掌握了兩個區域的進攻技術，不但近台有快撕，退台也有拉球，並且有發力，力量足夠大，弧線帶側拐，已經形成了自身的主要得分手段。而目前我國的橫板都是偏向正手的，反手的進攻處於輔助地位，不是太均衡。但是，假設要走成特別均衡的模式，可能就要放棄一些正手，而我覺得我們目前還是要偏重正手一點，正手的殺傷力、正手跑動的範圍還是我們處於世界最強的資本，對此我們並沒有否定，只是感到反手有一些不足的地方，只是去加強，如果走成了格林卡、普裡莫拉茨、科貝爾那條路，我自己覺得，並不適合中國人的特長。《乒》：目前國家隊的苗子裡直板的情況似乎並不樂觀，將來會不會連王皓這種模式都後繼無人？尹霄：直板像王皓這種打法也許還能接上，儘管國家隊的年輕選手中沒有，但我想省市隊已經有了，幾年以後還是會冒出來的。但我現在感覺到，正膠這種打法已經有些危機了，尤其是幾項改革以後，大家對這種打法逐漸失去了信心，不但一批教練失去了信心，甚至連家長也失去了信心。但我始終認為，它還沒有過時，客觀地說，它的難度比較大，花的工夫也很多，大家可能也不願意去自找苦吃，花了半天功夫也未必出得來，何必呢？有好練的打法，何必不去走那條路呢？也有可能，這種打法就會走向消亡。我還是希望，將來能看到以推擋為主結合橫打的直板正膠選手出現。《乒》：關於直板橫打如何訓練的系統方法，目前在基層似乎還是空白，這會不會影響到直板橫打選手的進一步培養？尹霄：我實踐這種訓練的時間比較長，在我看來，直板橫打有特定的訓練手段，但並不是一成不變的，只要教練員自己肯摸索，並不難。千萬不要等，不要看著上面怎麼走再去學，學只是一種參考，更重要的是自己去鑽，方法沒有定式。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.2.154

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