[問題] 台灣選手平常的訓練方式

看板tabletennis (桌球)作者 (低調)時間15年前 (2011/04/05 12:15), 編輯推噓7(703)
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網路上的一些影片 都可以看到中日韓選手平常訓練時 除打球外都還會作一些協調性的訓練,肌耐力訓練等等 那台灣選手平時有在作這些訓練嗎? 還是就球拍拿了開始一直練球 練球 練球? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.216.130

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標題 = =
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想問除了揮拍以外的訓練+1
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體能訓練是基本的
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※ 編輯: pita30 來自: 111.254.216.130 (04/05 19:12)

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請問體能訓練的具體內容是甚麼呢
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那些選手體能從小應該都操夠操爆了XD
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我記得有看過影片裡面有接球的訓練(只是那好像是大陸的)
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推長X論壇的隔夜茶教練,分享的德國在訓練協調性能力的
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方法!
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樓上可以貼出來呀 大家很好奇XD
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茶教練...上星期六才看見他在教球
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文章代碼(AID): #1DcfTkXe (tabletennis)
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