[問題] 直板換刀板是否容易手扭傷?
想請教各位前輩,在下去年十月從直板換成刀板,沒有特別找人教,
剛開始打刀板的時候,有感覺到手腕的筋有點卡卡的,但也沒有太在意,
打了幾周後,某次坐下休息時,用手腕撐了一下地板,就感覺到手腕輕微扭傷了,
後來又趴在家裡用抹布擦地板,手腕一直維持九十度用力的狀態,擦完後發現更嚴重了,
到現在也半年了,看過中醫推拿,針灸,西醫超音波復健都沒用,
目前狀況是手臂往前平伸時(手掌面朝下),手掌垂直向上或向下彎曲手腕都不會痛,
但是當手掌由朝下翻成朝上時,手腕靠內側(靠身體這邊)的地方就會痛,
想請教各位前輩的是,
這是我拿刀板的姿勢不對造成的嗎?(我不太確定手扭傷是不是因為打桌球或其他原因)
如果是,我該怎麼改呢?
如果不是,不知道是否有推薦的醫生?
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.189.38
推
04/18 00:46, , 1F
04/18 00:46, 1F
→
04/18 01:03, , 2F
04/18 01:03, 2F
推
04/18 01:08, , 3F
04/18 01:08, 3F
推
04/18 01:09, , 4F
04/18 01:09, 4F
推
04/18 01:11, , 5F
04/18 01:11, 5F
推
04/18 01:13, , 6F
04/18 01:13, 6F
推
04/18 01:14, , 7F
04/18 01:14, 7F
推
04/18 01:18, , 8F
04/18 01:18, 8F
推
04/18 07:24, , 9F
04/18 07:24, 9F
tabletennis 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
63
107