Re: [問題] 想請教大家一些練球的問題

看板tabletennis (桌球)作者minghanwu (銜接不是發呆)時間14年前 (2011/09/07 09:58)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《Recho (雷丘)》之銘言： : 標題: [問題] 想請教大家一些練球的問題 : 時間: Wed Sep 7 00:22:38 2011 : : 暑訓的時候幫系上學弟妹做正手拉球的練習 : : 暑訓結束時一些學弟妹正手拉平球都有了一定的穩定度 : : 然後進行到正手拉1/2台跑位兩點、左推左拉、左推右拉等的練習 : : 只是之後要練習的項目讓我有一些苦惱 : : 不知道是要讓學弟妹練習正手拉下旋還是要練習反手的拉球... : : 不知道刀板練完正手的拉平球之後直接練反手的拉平球較好 : : 還是先把正手拉球整個練好之後再來練反手的拉球會比較好 : : 還是要兩個一起練?我目前是覺得一次只練習一種技術會進步比較快，所以最近練球全部 : 都在練正手拉球... : : : 因為我本身是打直板 : : 所以不太清楚刀板反手拉球應該甚麼時候練習會比較好 : : 又看到學弟妹練習後play時反手會滿喜歡像拉球那樣甩(不過動作看起來比較像亂甩) : : 所以想請教一下板上高手的意見 : : 刀板應該怎麼樣的順序練比較好... : 讓小弟騙點P幣以下說法, 皆以成人社團(大學系隊)為大前提, 以積分賽、各項賽事、奧運金牌為目標的, 藥到命除恕不負責 XD 社團一起玩, 樂趣很重要純粹來練球流汗, 完全不想跟隊友比賽一下的人, 似乎是少一點 (似乎女生比較有, 男生很少見) 不管正手反手, 拉球最重要的關鍵: 摩擦球的感覺, 都是一樣的實際上, 掌握這種感覺, 有些人反手比正手上手的更快 (我就是), 所以兩邊都練練看, 試試看, 也許反而幫助另外一邊的學習原PO你的問題, "刀板反手拉球應該甚麼時候練習會比較好"? 我個人覺得, 你不妨正反手都練, 然後根據每個人掌握的情況, 調整他/她的練習菜單當然, 球隊(校隊, 尤其國小校隊) 有球隊的方式, 把正手拉練好, 再練反手, 也有它的道理. 可是這裡有一個隱性的不同點, 球隊練習分量很大, 有紀律有教練, 從初學開始每周5天, 練了一年都純練基本連續擊球, 暫時不考慮比賽(不練發球、起板、小球), 大學系隊能嗎? 側身正手, 絕對比使用反手更需要運動能力跟運動量, 對於練球不是很久的人來說, 有人做球練練不難, 實戰要用, 還是有點難度反過來看, 既然反手切球可以打得不錯, 不刻意練反手拉, 也不是什麼大問題, 直板這樣打不刻意側身還是強到爆的也很多, 橫拍未嘗不能這樣打, 不過現在youtube 比賽影片隨手可得, 有打球的都會看個幾片, 橫板選手哪個不拉? 回到我一開始說的, 樂趣很重要多一種擊球手段, 就多一種變化, 多一種玩法等到正手練的夠好, 大家都畢業了至於亂甩手腕, 就拿個相機放在旁邊錄影, 讓他們自己看看 XD 練習量不夠, play 本來就容易變型 XD 練球不變型, 就不錯了練球想乖乖打進, play 想讓對面的一槍斃命, 想發力就容易變形 XD : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 140.112.218.174 : 推 melvyn:我是建議反手位的側身拉下旋後無法立刻撲攻的人可以練練 09/07 00:29 : → melvyn:畢竟速度慢的人可以讓他有主動機會 09/07 00:29 : → melvyn:當然盡量能先以正手為主是最好 09/07 00:29 : → unicorn8012:這些基礎都練好了再說吧...= = 09/07 00:46 : → Recho:謝謝一樓所以應該還是要先以正手為主 09/07 01:04 : → Recho:回樓上學弟妹的正反手平擊球、切球等都已經不錯了 09/07 01:04 : → Recho:正手拉平球有幾位也有一定的穩定度所以才想請教刀板一般是 09/07 01:04 : → Recho:要先練正手還是要和反手並進 09/07 01:05 : → minghanwu:因為是成人社團, 建議正手練到能穩定攻球(帶球), 可以 09/07 01:05 : → minghanwu:掌握擊球的基礎, 正反手都練, 只練一邊, 太無聊沒法對打 09/07 01:06 : → minghanwu:如果反手不練拉, 碰到下旋只能搓, 不過這跟每個人的程度 09/07 01:07 : → minghanwu:有關, 個人覺得因材施教比較好, 或者練了之後, 看狀況 09/07 01:08 : → minghanwu:調整每個人的菜單 09/07 01:08 : → minghanwu:我手殘, 漏字, 應該是 "建議正手練到能穩定攻球, 09/07 01:09 : → minghanwu:可以掌握擊球的基礎之後, 正反手都練" 09/07 01:10 : → minghanwu:成人社團(含系隊)要有樂趣, 不能按照專業隊或校隊的方式 09/07 01:11 : → minghanwu:照單全收, 個人體驗 09/07 01:11 : → minghanwu:願意花3.5年, 打一輩子基礎的人, 不是那麼多 09/07 01:13 : → minghanwu:我遇到過重點國小球隊, 反手學撥球之後, 拉球直接練 09/07 01:14 : → minghanwu:拉下旋, 然後才練反手拉上旋 09/07 01:14 : → minghanwu:這樣練, 也是出少國 XDDDDDDDDD 09/07 01:15 : → minghanwu:嚴格來說, 要先練正手還是要和反手並進, 因人而異 09/07 01:17 : → minghanwu:如果移動能力不夠, 怎麼有辦法練成以正手為主? 09/07 01:18 : → minghanwu:如果反手球感比正手更好, 何必硬練正手為主 09/07 01:18 : → minghanwu:所以我建議正反手都練, 視個人學習吸收能力來調整比重 09/07 01:21 : → minghanwu:以正手為主的方式, 想成為好選手是必備能力, 但是....Y 09/07 01:22 : → minghanwu:不是每個人都要成選手 09/07 01:22 : 推 skatekid:之前練也是先練正手下旋拉球再練正手平拉反手反而不急 09/07 02:49 : → skatekid:反手先用切球和推檔帶過攻擊球是側身搶攻來回球則是 09/07 02:49 : → skatekid:推檔一顆後就會側身幾乎全台2/3是用正手因為國小力氣 09/07 02:50 : → skatekid:不大還是正手攻擊比較有威力但還是要看人啦畢竟小學 09/07 02:51 : → skatekid:生的領悟力和成年人的領悟力是不一樣的 09/07 02:51 : 推 oneluffy:原PO直版帥哥! 09/07 08:14 : → minghanwu:小學球隊就是練選手 XDDDD 09/07 09:07 : → minghanwu:skatekid 兄, 對不對? XDDDD 09/07 09:08 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.2.154 ※ 編輯: minghanwu 來自: 114.32.2.154 (09/07 10:03)