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[問題] 請教圓弧鞋,橫移輕踏

看板tabletennis (桌球)作者 (rr8907010)時間14年前 (2012/02/02 15:12), 編輯推噓6(6推 0噓 45→)
留言51則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位前輩好 新年快樂 請教前輩2問題 1.日前穿第1雙羽球鞋打桌球還不錯 又再買第二雙羽球鞋(不同款) 第二雙穿了一個月腳的大拇指和腳掌交介處有一點隱隱作痛 換回第1雙後一星期情況有改善 觀察第二雙特別處是: 鞋底大拇指處和鞋內側邊緣是圓弧的 (大部分鞋子是垂直的) 老實講從小到大運動鞋穿超過20雙 第一次看到此種設計 我猜此特別設計是利於運動時左右移動 故我要問的是 有人穿過此圓弧鞋打球受傷經驗嗎 分享一下 2.最近打球有一高手教導基本步伐 之前自己橫移是直接兩腳跳動 高手說正統教學中 向右移要右腳先輕踏一下再兩腳向右跳動 向左移要左腳先輕踏一下再兩腳向左跳動 高手說 此輕踏功用是幫助下一動作平衡 由於我聽不懂 請她慢動作再作一次 就我的觀察(亂猜的) 此輕踏有種對下一動作作準備的功用 故我要問的是 此多踏的輕踏功用是 (為何不可直接兩腳跳動 這樣不是比較快嗎) 謝謝 -- BE:星期一放我鳥 ch:我那天有去,打給你已都沒接的說~ BE: 話說當天我看到一個狂打手機沒人接 該不會就你吧 ch:見鬼了~好像是我 BE:是不是一開始在20桌練發球 然後19桌的說來打 ch:哈哈~真的是我 BE:當天吃藥精神恍惚沒體力 後來我就擋球給你打是吧 Ma:線在演哪一齣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.221.57.16
推
02/02 19:14, , 1F
這樣吧 你看到我的推文的時候 請你站起來
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1.用最快的速度向前方移動兩公尺
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2.用最快的速度向右方移動一公尺
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推
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3.用最快的速度前後來回移動
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4.用最快的速度左右來回移動
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5.拿著乒乓球往前丟 然後衝過去接住它
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6.拿著乒乓球往右方丟 然後衝過去接住它
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做到6.的時候 你還有辦法殭屍跳嗎?
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推
02/02 20:54, , 9F
樓上好有趣
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推
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在人群中快速穿梭時 會先用同一隻腳墊一步再快速前進對吧
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感覺很像對吧? 目的是先讓身體動起來 這時再推動身體就會
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輕快得多
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02/03 08:52, , 13F
謝謝大大告知 大致了解
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這墊一步有點預知要啟動(開始)的意謂
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那為何不同一腳(慣用腳)墊一下
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而是移左墊左腳移右墊右腳
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推
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超不順的吧XD
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回i大:站在甲組立場很多是此種練法
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站在初階(我就是)來看確實不順 哈哈
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經s大指點後 練超過3小時 已(贊成此種說法)有感覺
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墊那一步 不一定是要左腳先或右腳先
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要看你是要用什麼技術
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比方 往左 往左是要去正手拉還是反手拉 就不一樣
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因為要配合你單項技術的重心轉換
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不同打法體系 踏步的方式也不一樣
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而且小碎步應該是隨時調整 如果你隨時都在墊小碎步
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那麼其實有時也分不出來你踏的第一步是哪一步
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「並步」、「交叉步」的確是有可能會雙腳都離地
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但正常應該會有有一腳先離地、一腳先著地
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而不是直接兩腳跳
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02/03 19:23, , 31F
要拆解成細部怎麼踏是ok 但腳步這東西還要看整體
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因為腳步對銜接轉換的影響最大
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要是打一球你知道怎麼踏 可是不知道怎麼接著踏下一球
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那這腳步其實還派不上用場
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所以也許當有人指點你一球怎麼踏時
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你可以問更多一些 上一球怎接這一球、這一球怎接下一球
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那麼你要理解「為什麼他要你這樣墊步」就很容易
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推
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不過你可以參考我之前打的文章 #1EA3b2Jm
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反手拉腳步移位也跟你文中說的類似
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往右先踏右腳 往左先踏左腳
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雖然後續的回應 不少人不太認同
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但對照你講的 其實箇中訣竅是很像的
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02/03 23:01, , 43F
往右移右腳先墊一步, 作用是身體重心開始向右方移,
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你故意試試重心大部分放在左腳, 右腳踏一步再移動,
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就知道我在說什麼了
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所以重點(心法)不在於是不是踏一步, 而是重心右移後,
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遠側(相對移動方向)的左腳, 才能輕快的向右移動,
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不然你試試大部分重心放在左腳上, 能不能抬起左腳向右踏
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而(碎步)墊步效果更好, 因為增加了移動距離
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不然你試試大部分重心放 https://noxiv.com
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4.用最快的速度左右來 https://daxiv.com
09/07 04:38, 51F
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