PTT體育區 / tabletennis (桌球)

[問題] 尋求更高深的正手基本功!!!!

看板tabletennis (桌球)作者 (根本嚎小左右衛門)時間14年前 (2012/05/30 13:18), 編輯推噓15(15推 0噓 60→)
留言75則, 21人參與, 最新討論串1/1
請問各位高手 小弟日前參加比賽受到刺激 有決心也有毅力想將正手的基本功加強(球的質量) 目前是打算將正手的MARK V AD 換成能磨練基本功的大陸皮 目前打MARK V AD已經可以透版了! 想麻煩各位先進為小弟推薦幾款適合練基本功的大陸皮(價格低於1000比較好) 也想詢問如何加強擺速的訓練方式 麻煩各位前輩為小弟解惑^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.125.91.46
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天弓三
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打慣了日皮, 建議原PO繼續打日皮, 挑彈性不是太強的皮,
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練功都很好用, 不用刻意挑中國皮
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傳統黏性中國皮, 使用手冊跟日皮有點不同, 其實不用改來
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改去
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小弟不排斥任何種類的皮 打得都習慣 純粹是以訓練正手質量而討論^^ ※ 編輯: Affichage 來自: 120.125.91.46 (05/30 13:27)
推
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同樓上
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那更是跟膠皮沒什麼關係 XD
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不同皮用起來手法差很多
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想練出質量, 下盤的速度力量、全身協調性、判斷速度、Y
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步法才是關鍵, 什麼皮都可以練, 也不會因為用什麼皮
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就特別容易練好
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其實 mark V是超好打的salonpas,練功殺敵兩相宜
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沒彈性的大陸皮, 只是強迫用更多(蠻?)力, 過度想用力,
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如要更高深的基本功....只要多打一簍多球.就可以 ....
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反而有礙協調性跟速度, 發力練的是力量作用在球上的效率
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還有發出更多力量時, 如何保持換原速度跟動作穩定,
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不是練蠻力 XD 要練力量, 重訓比較快, 但對球技不一定
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直接有幫助
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推
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m大正解 如要加強基本功應該不是從器材下手
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因多加強技速錯誤改正
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謝謝各位前輩指教 那有關於加強擺速的問題是需要加強下盤跟小臂的力量嗎?? ※ 編輯: Affichage 來自: 120.125.91.46 (05/30 13:51)
推
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有一點容小弟澄清, 我可是慢拍慢皮練功夫的支持者,
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#1EjMv0qc 原PO打得慣中國皮, 很棒, 找張729日本海綿
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就很好用了, 前面會建議繼續打日皮, 單純覺得如果未來
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原PO 大功得成, 還要花時間改膠皮, 不如直接用未來會
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採用的膠皮類型來練, 挑彈性低的膠皮就可以了
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現在中國出品很多介於傳統中皮跟傳統日皮之間的膠皮,
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應該也是不錯的
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推
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多數人的問題, 都是手比腳快 XDD
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小臂的力量, 個人覺得跟擺速關係不大, 連續快速擊球,
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速度跟力量的來源, 主要還是下盤重心轉移
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適當的下盤力量, 是必要的, 但也不一定越大越好,
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柔軟、協調、爆發力、平衡感, 都很重要, 再次說明一個
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觀念, 爆發力 = 力量*速度, 不是單純的力量
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謝謝m大的詳細解說 那我是應該繼續使用MARK V AD 還是可以更換彈性較低的日本皮呢? 如果更換的話有哪些選擇?? ※ 編輯: Affichage 來自: 120.125.91.46 (05/30 14:34)
推
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要不要練練打下旋XDD
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mark V ad夠軟也夠抓,應該不用換吧.換成2.0or 1.8
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AD這塊可是當年馬琳用過的咧 不用換
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控球較優. 不用人云亦云.
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推
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AD操正手打爆個幾張應該能有點小成
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推
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馬可V就好了~我以前也迷信大陸皮可以增加質量，後來甲
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組的朋友告訴我說沒有大量的重量訓練支撐，胡亂打大陸
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皮只會受傷而且亂發力而已
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推
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推樓上, 發力 不完全 = 用力
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推
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以直板來說貼傳統大陸皮確實可以訓練到打一陣子換成
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德國皮來打 會有一種比克脫掉裝備認真打的感覺XD
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換皮(除非皮真的很離譜)和增進基本功的正相關，實在很低。
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樓上, 如果陪練的程度不高, 還是有的, 換爛皮陪練
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可以處理得好一點, 多打球少撿球
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說爛皮不太適當, 應該說質量較低的皮
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推
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我是覺得不用換皮，打習慣了就不要亂換，找一個可以穩穩
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擋球，讓你可以連續發力拉個十幾二十多板，不知不覺你就
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進步了，前提是要耐得住練球的寂寞，先別打比賽，等到拉
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壞了幾張皮，你自然就進步了
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嗯嗯嗯 推樓上 (筆記)
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austim好久沒來嘉義打球了~? 打球打球~
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哈～～約一下時間，我帶你去台電打，場地不錯喔
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推
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樓上大大可以指引一下嗎？回嘉義可以一起打嗎
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等austim大了!
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推
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建議打克拉克SP....便宜有日本皮的味道...黏中澀！
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我以為打球打轉一點質量重一點跟練 基本功不完全相同哩
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如果換張皮就可以幫助基本功進步的話 那大家常換皮那
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那不就基本功就非常厲害了
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那我要推許紹發999LSZ(有內能版),有小狂飆之稱.
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價位便宜,球質比克拉克SP好.品管也比狂飆好.還有幾種硬度
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可供選擇.
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可以買硬版本來練發力,海棉比較軟的版本來PLAY.
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我覺得這張皮不太挑球拍(太高價的加料拍跟純木球拍,我就沒
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試過)
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darkofpolo 和 KeithTseng沒問題～～約一下有空就可以嚕
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推一下lollo大的見解
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推
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到底要練力量還是擺速
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推
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練功與皮無關吧?
05/31 09:10, 71F
推
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跑定點 跑定點 跑兩點 跑兩點 跑三點 跑三點 跑四點
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真是累死人了' 剛剛跑完 三點半嚕
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08/06 19:38, , 74F
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09/07 04:52, , 75F
馬可V就好了~我以前也 https://daxiv.com
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