[問題] 拉球的姿勢改正

看板tabletennis (桌球)作者 (黑羊)時間13年前 (2013/04/12 23:22), 編輯推噓8(8011)
留言19則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
最近開始增加練球量之後 發現自己的正手有明顯的缺點 之前看過一篇文章說的 "用手引拍 而不是用腰引拍" 很多人犯的就是這個錯 我想我的問題就是在這邊 打球的時候雖然想要改進 但是 感覺身體會跟不上 如果不是球出台特別多 感覺在近台一點的出台球 還是一直壞習慣 沒有用到腰的力量 想請問 有沒有什麼練習方式可以改掉? 另外 近台的出抬球(或半出台球)跟明顯出台較多的球 轉腰的幅度是一樣的嗎? 感謝各位高手指教 --------------------- 今天跟學弟們打球 感覺都被自己的正手打爆了QAQ 幾乎都是自己把球拉丟的... 到最後只打台內控制 完全不上手還贏比較多.......... -- 就算是friend 最後還是會有個end 就算要fuck 起初也要有fu 就算是lover 最後還是會over 就算是Believe 中間還是有個lie 就算是forget 也曾經有個get -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.71.78

04/12 23:34, , 1F
找人帶多球,一籃一籃指正
04/12 23:34, 1F

04/13 00:02, , 2F
腳有在採嗎 有沒有跟球 重心有沒有動?
04/13 00:02, 2F

04/13 00:03, , 3F
是哪邊告訴你用手不是用腰引?
04/13 00:03, 3F
不好意思我在文中少打一句 我是要表達這個是錯誤的意思 ※ 編輯: kryptos 來自: 140.127.71.78 (04/13 00:23)

04/13 00:25, , 4F
練習中球質會比較穩定 所以你只要把動作做對
04/13 00:25, 4F

04/13 00:26, , 5F
但是比賽的時候回球質量不一定 需要調整 不然會自己爆
04/13 00:26, 5F

04/13 00:40, , 6F
面對牆 把手掌貼在牆上 手伸直 肩膀不動
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04/13 00:41, , 7F
然後開始左右旋轉腰 只轉腰不動肩
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04/13 00:41, , 8F
去感覺一下什麼是轉腰
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04/14 00:00, , 9F
以前都想用腰引拍 現在才發現關鍵是左腳先出力
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04/14 00:01, , 10F
想要靠文字練球 太困難了...
04/14 00:01, 10F

04/14 00:54, , 11F
樓上是左撇子??
04/14 00:54, 11F

04/14 09:37, , 12F
請問天空大是兩手都伸直?成大字形?
04/14 09:37, 12F

04/14 12:42, , 13F
不是 面對牆往前伸直
04/14 12:42, 13F

04/14 12:43, , 14F
看sai的敘述 比較像重心交換不好 引拍時換不過去右腳
04/14 12:43, 14F

04/14 12:44, , 15F
引拍可以想像成玩躲避球 球往你丟過來 要迅速閃開的感覺
04/14 12:44, 15F

08/06 20:28, , 16F
找人帶多球,一籃一籃指 https://noxiv.com
08/06 20:28, 16F

09/07 05:23, , 17F
//noxiv.com https://daxiv.com
09/07 05:23, 17F

12/04 17:36, 7年前 , 18F
//daxiv.com https://muxiv.com
12/04 17:36, 18F

04/15 15:32, 7年前 , 19F
練習中球質會比較穩定 https://moxox.com
04/15 15:32, 19F
文章代碼(AID): #1HQ2QxIT (tabletennis)
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