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[問題] 系隊等級練球菜單

看板tabletennis (桌球)作者 (中央氣象局)時間13年前 (2013/04/24 23:05), 編輯推噓9(9推 0噓 24→)
留言33則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
原PO目前積分約莫1400 拉球拉轉拉衝在對付1500以下的對手時尚算穩定，落點意識也在， 對付這個程度以下的對手，基本上不會沒球打 過度球還算能看　劈長擺短或是釣點不會太差　發球製造搶攻機會也不少 接發球能力也逐日增強 上次幹掉了一位高手讓我有種變強的錯覺 沒幾天過後又被人電爆　重新認識自己還是個拉基 發球不好接，過度球比我開，上手率比我高 輸得心服口服（他實力據本人說約莫1600~1700) 但是大概經過了一年了　程度似乎沒有像以前一樣海量的上升 練球大概是一個禮拜2+天 兩個禮拜一次積分賽 沒事會找人比賽 而沒練球自己也會去練發球(目前是練切轉,切空配合落點) 多球則是練 推側撲,扣殺,發球搶攻,五點正手等等系隊常練的系列 單球的部分目前只有熱身而已 我大概還有兩年的時間可以好好隨心所欲練球 目標是1700左右 請問眾神板友有什麼好建議嗎 需要練什麼之類的......... 之前有請到不錯的教練 但是錢不夠繼續請 暑假有打算打工存錢 在請教練繼續教 而暑假也打算跟室友好好練球(程度差不多) 時間應該很多 請建議菜單或是練球方法......感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.67.184
推
04/25 00:08, , 1F
體能建議：跑步、拉單槓~
04/25 00:08, 1F
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04/25 00:31, , 2F
很想知道五點正手怎麼練0.0
04/25 00:31, 2F
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04/25 07:39, , 3F
應該就是ㄧ般來說的三點吧...正中側中正
04/25 07:39, 3F
推
04/25 09:07, , 4F
為什麼沒有不定點
04/25 09:07, 4F
推
04/25 12:21, , 5F
多打比賽 輸慘了再重新開始
04/25 12:21, 5F
推
04/25 12:52, , 6F
多和強者打你就會發現該加強什麼
04/25 12:52, 6F
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04/25 13:52, , 7F
有不定點的左推右拉 還有我ㄧ直都在被電 想強化過度球
04/25 13:52, 7F
推
04/25 14:27, , 8F
發球搶攻的套路有建立嗎？我的意思是原PO的你的發球可以練
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04/25 14:28, , 9F
到對方不管什麼程度都只能回接到固定落點且剛好是你可以起
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04/25 14:29, , 10F
板攻擊甚至還有餘裕看對手的位置來決定攻左大角或右大角？
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04/25 14:30, , 11F
我個人覺得先把你的發球搶攻練到可以隨心所欲攻擊左右兩角
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04/25 14:31, , 12F
不管斜直線都能打進或拉進～而且要正反手皆行）你真的把這
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04/25 14:32, , 13F
向練到夠精純，其實你的過度球也自然會強化－因為練精純的
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04/25 14:32, , 14F
同時你的基本動作也跟著強化，過度球夠好其實就是基本動作
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04/25 14:33, , 15F
練的夠精，目前看你練的課目以基本動作來說都算夠了，請教
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推
04/25 14:33, , 16F
目前看來,接發球,發球,練好絕對是一個新的突破
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04/25 14:34, , 17F
練也一定會先從強化你的基本動作開始，再來就是腦袋建立幾
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再來是要注重前三板,並增加質量~
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個跟你特性相符的發球搶攻套路（是幾個，不是一個）這些如
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果能練的好，大概要上1600甚至1700都不算太難
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推
04/25 14:38, , 21F
舉個例，你的長球可以發的又快又低嗎？快到對手就算知道
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04/25 14:39, , 22F
也來不及起板。我就被一個1700的整場都發長球到底，雖然偶
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爾被我反擊兩球，但絕大多數都只能勉強檔回去然後正手大板
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04/25 14:40, , 24F
原PO現在的發球有這樣的功力嗎？還有短球把空跟沈發的弧度
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04/25 14:41, , 25F
跟落點幾乎看不出來，只要角度一接錯就一定丟分（不是掛網
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04/25 14:42, , 26F
就是冒高被狂殺）如果可以做的到，再來談練更精細的項目
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04/25 14:43, , 27F
如果還沒有，就如同夢龍大說的，練發球＆三板就很夠了
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推
04/25 14:57, , 28F
基本功就多練練擺速吧~擺速不夠,人家發長球就吃你死死
04/25 14:57, 28F
推
04/25 15:37, , 29F
節奏忽快忽慢的有練過嗎
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08/06 20:30, , 30F
個跟你特性相符的發球搶 https://muxiv.com
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09/07 05:25, , 31F
練的夠精，目前看你練的 https://daxiv.com
09/07 05:25, 31F
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12/04 17:37, 7年前 , 32F
發球搶攻的套路有建立嗎 https://daxiv.com
12/04 17:37, 32F
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04/15 15:33, 7年前 , 33F
節奏忽快忽慢的有練過嗎 https://moxox.com
04/15 15:33, 33F
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