Fw: [資訊] 腰痛 下背痛 復健方法
※ [本文轉錄自 PingTung 看板 #1KAAciIp ]
作者: brownway (哈密街大鯊魚) 看板: PingTung
標題: [資訊] 腰痛 下背痛 復健方法
時間: Mon Sep 29 08:36:55 2014
之前有發文想復健啊 之後有人傳了這篇文章給我
主要就是滾背這個動作
我最近每天都有隨便做個幾下
(不到20下，雖然他上面寫要滾108下
腰好很多，不會不舒服了
蠻神奇的 推薦給大家
阿那個教學網頁不能貼 大家可以GOOGLE 滾背
應該就有了
--
作者 g56 (^___^) 站內 Gossiping
標題 Re: [新聞] 呂秀蓮：民進黨人才濟濟 無須勞煩「外星
時間 Mon Dec 30 21:54:37 2013
拜託不要再讓法律系人出來誤國了
法律人往往是看過去，理工人往往看未來
→
12/30 21:58,
12/30 21:58
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.24.100.249
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PingTung/M.1411951020.A.4B3.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: brownway (163.24.100.249), 09/29/2014 10:46:06
推
09/29 11:35, , 1F
09/29 11:35, 1F
→
09/29 11:46, , 2F
09/29 11:46, 2F
推
09/29 23:01, , 3F
09/29 23:01, 3F
tabletennis 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
12
16
