[問題] 日直 轉 橫拍

看板tabletennis (桌球)作者 (電資雙雄)時間11年前 (2015/05/08 15:48), 編輯推噓14(14015)
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小時候 國小校隊 啟蒙 就是使用 日直 就是只有單面膠那種 國中之後 到現在 大學這段期間 偶爾會打打休閒 到現在大學社團 發現 橫拍似乎已經成為主流 尤其是反手位部分 日直 推檔為主 橫拍可以 拉弧圈等等 不曉得有沒有 日直 轉 橫拍 的球友 有經驗分享嗎? 我現在要轉拿橫拍 反而有種怪異 一個禮拜還是無法適應XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.117.164.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1431071293.A.BA3.html

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很簡單阿 一星期太短 有人適應一年...
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一星期太短了,當初改橫板練了兩個多月才有初步的熟悉!
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第一,要有決心,第二反手與中路偏右的球要用多球練
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我一個禮拜打三次左右,一次一小時,花了五個月才回到日直
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的水準,但知道我中路弱點的人,一直攻我,還是會造成我回
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球質量不佳,所以練兩三個月後,練習反手擰拉很重要
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但要注意姿勢,不要造成網球肘或手腕受傷
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我兒子的教練,跟我說,他的經驗,沒有個一年,很難改變我
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們這種小時候就有打直拍身體與心裡的反射與習慣
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我初入桌球也是從日直開始,打了半年毅然決然換橫板
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我也是小時候打日直 停了十幾年沒打回來打中直..
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每天兩小時過了一年才真的抓到揮拍要領跟反手橫打初步
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沒人教只好自己慢慢摸索 不過發力結構比小時後好多了
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有人教 會很快 沒人教就會變成把橫板當直板打
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我轉半年 發力上還是沒有原本強 要習慣很久
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沒人教的話 先別想要練得跟直板一樣你實際在打時多想
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像橫板的揮拍動作 久了就自然了吧 ...! 我剛轉的時候
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也是會用橫拍反手推擋XDD後來就習慣了
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我練了兩年半才被教練認為跟之前直拍的程度差不多。
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建議前幾個月盡量不要play, 一比賽,姿勢都會跑掉,我幾乎
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每次練球都錄影,每次用不同角度拍,去比對馬龍,科科等人
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的姿勢,也去看濕父與李曉東等人的教學影片來比對,看哪裡
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不協調,擊球點,腳與腰的扭轉與發力,腳步等,常常遇到從
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小打刀板的球友,也可以請他看一看你的動作
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錄影真的蠻有用的..我有點懶 所以都對鏡子看...
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帥哥
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早餐要吃什麼阿?
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先慢慢雕動作 到某個時間點自然會進步很快!
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印象中小時候轉三個月就比直板打三年強XDD
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文章代碼(AID): #1LJ6ezkZ (tabletennis)
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