[問題] 發球瓶頸

看板tabletennis (桌球)作者 (<<)時間11年前 (2015/05/13 16:13), 編輯推噓8(808)
留言16則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位先進前輩大家好, 最近小弟跟著教練砍掉重練修姿勢,右手橫拍兩面平面。 最近在改進發球的動作,遇到了大瓶頸,想上來請教一下有沒有甚麼要領或訣竅, 先說明一下,我在跟著教練前自己正手發的球,在擊球摩擦的時候的時候拍面很平, 所以不管是長球短球,應該都幾乎是純下旋而已,以前打球到現在都是這樣發, 最近教練要我練習拍面可以調整稍微立一點,這樣可以做側旋跟上旋的變化, 這時候問題就來了,我發現如果我控制拍面立一點去擊球做側旋或上旋, 常常會抓不到擊球的點和時間,很常發球揮空,或是摩擦太薄,長球變短球, 教練有跟我提醒幾個要領,包括拋球的節奏還有眼睛要盯緊球, 我有嘗試過特別專注在這些動作上,但是還是很不順手,偶爾幾顆發得比較好的 都覺得是矇到的,因此也沒有甚麼手感可以去體會跟記憶, 反手發球更加慘烈,因為之前都沒在使用反手發球,等於是從零開始, 還以為沒有之前的錯誤習慣動作干擾可以比較快上手,結果揮空率還比正手發還高, 滿挫折的,特到版上請教,另外請問有沒有無桌練發球的方法? 因為我的住處沒有球桌, 一般在家我都只練習揮空拍而已,可是因為最近練發球實在太卡關,所以無時無刻都 想惡補,可是無桌對著鏡子作發球動作又一整個彆扭,不知道前輩們有甚麼建議可以 不吝指導一下,感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.82.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1431504801.A.966.html

05/13 16:19, , 1F
先輕輕地勾~不要一開始就用甩的~等有手感再慢慢瞬間加速
05/13 16:19, 1F

05/13 16:20, , 2F
一次都要發個一百多顆~尤其如果有幾顆特別有感覺時,要
05/13 16:20, 2F

05/13 16:20, , 3F
趕快再多練一點記住手感
05/13 16:20, 3F

05/13 16:21, , 4F
也可以考慮用手機相機錄下自己的動作來修正!祝發球超轉
05/13 16:21, 4F

05/13 16:35, , 5F
我跟你相反,怎麼發都帶側旋= =
05/13 16:35, 5F

05/13 17:09, , 6F
直接對地板發啊不用擔心力氣重點是要碰到球 有跟教練
05/13 17:09, 6F

05/13 17:09, , 7F
應該知道發球要淺握吧? 知道技巧之後 就是熟能生巧囉
05/13 17:09, 7F

05/13 17:09, , 8F
加油~
05/13 17:09, 8F

05/13 17:42, , 9F
先不要把球發出去 拋球 摩側旋 就接起來 重複幾次之後
05/13 17:42, 9F

05/13 17:44, , 10F
換成拋球摩側旋但是不用壓低球路 摩側旋為主 最後再漸
05/13 17:44, 10F

05/13 17:45, , 11F
漸壓低球高度 就會練成了 結論:循序漸進
05/13 17:45, 11F

05/13 22:03, , 12F
和原po相反 發球老是習慣勾起來QQ
05/13 22:03, 12F

05/13 22:11, , 13F
樓上我也是習慣勾起來一直改不過來QQ
05/13 22:11, 13F

05/14 00:42, , 14F
我跟原po一樣....Orz
05/14 00:42, 14F

05/15 15:25, , 15F
無桌就摩擦後讓球落地,練習擊球時間和動作
05/15 15:25, 15F

05/15 15:25, , 16F
不用注意球是否有發進檯面,反而好專注在擊球上
05/15 15:25, 16F
文章代碼(AID): #1LKmUXbc (tabletennis)
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