[問題] 金屬重訓拍

看板tabletennis (桌球)作者 (<<)時間10年前 (2015/08/13 17:39), 編輯推噓3(309)
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各位先進前輩大家好,最近在網拍上無意間發現金屬重訓拍這項產品, 淘寶稍微逛了一下大概重量在500g~1000多g,而且品項還不少, 還發現蝴蝶牌也有出,不過重量大概只在300g左右,好像沒比球拍貼皮後重多少。 看淘寶上的介紹好像對肌肉強度跟擺速訓練有幫助, 不知道有沒有版上先進有使用過的可以分享一下心得? 感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.81.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1439458767.A.378.html

08/13 18:30, , 1F
我有孤X的850g 重點在於動作要標準
08/13 18:30, 1F

08/13 18:32, , 2F
如果動作錯誤 一下子關節就會痛 算是可以檢視動作
08/13 18:32, 2F

08/13 18:34, , 3F
正確操作下 可以增強肌肉和球質 擺速影響不大
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08/13 18:37, , 4F
另外 一般大陸皮+德皮非蛋糕的話 重量是180以下
08/13 18:37, 4F

08/13 18:44, , 5F
就算兩面陸皮也少有200g 但是一堆人球拍多5g就覺得
08/13 18:44, 5F

08/13 18:44, , 6F
很多了
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08/13 18:45, , 7F
至於擺速 除非貼皮來打 不然沒差 擺速還是要打球
08/13 18:45, 7F

08/13 19:05, , 8F
覺得不如好好的做一些運動和訓練就好了~
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08/13 19:14, , 9F
金屬拍的價值在於 你在家沒球可打時用的
08/13 19:14, 9F

08/13 19:27, , 10F
在家可以揮真實的拍子,感受一下自己的發力順不順暢
08/13 19:27, 10F

08/13 21:30, , 11F
這樣做很有可能你力量變強了 卻壞了球感
08/13 21:30, 11F

08/13 23:04, , 12F
練一陣子金屬拍揮空拍後,不論多重的球拍都會變的很輕~
08/13 23:04, 12F
文章代碼(AID): #1Lp6NFDu (tabletennis)
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