PTT體育區 / tabletennis (桌球)

[問題] 很容易流汗

看板tabletennis (桌球)作者 (~~~努力中)時間2周前 (2026/03/28 22:32), 2周前編輯推噓15(15推 0噓 34→)
留言49則, 12人參與, 2天前最新討論串1/1
最近開始回鍋桌球， 因為溫室效應，越來越熱。 (應該只是變大叔，胖子怕熱) 稍微動一下就整個爆汗 眼鏡，衣服整個黏TT 發球跟側身整個不順 有時候汗水滴到眼鏡， 連球都看不清楚 不知道大家怎麼訣竅 可以減少汗水的影響 感謝大家分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.248.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1774708352.A.664.html
推
03/29 00:17, 2周前 , 1F
冷氣不夠強嗎
03/29 00:17, 1F
場地沒冷氣.... 有冷氣的場地很小， 很大的場地沒冷氣.....
→
03/29 01:57, 2周前 , 2F
開冷氣！
03/29 01:57, 2F
我也想，哈哈
推
03/29 02:51, 2周前 , 3F
帶大毛巾比賽時擦汗，打完一場換球衣
03/29 02:51, 3F
看來真的要一場換一件.....
推
03/29 03:33, 2周前 , 4F
多帶幾件球衣
03/29 03:33, 4F
推
03/29 04:35, 2周前 , 5F
只能多換頭戴+衣服了
03/29 04:35, 5F
頭戴，瀏海的汗水還是會滴下來....
推
03/29 09:03, 2周前 , 6F
戴頭帶
03/29 09:03, 6F
推
03/29 10:00, 2周前 , 7F
用有導汗帶的頭帶，一般的沒啥效果
03/29 10:00, 7F
原來還有導汗帶這設計，感謝 常常發球會衣服打到拍面，拍面就濕掉惹... 或是眼睛被淚水干擾，瞄不準啊啊 ※ 編輯: ChoChoSean (223.141.176.143 臺灣), 03/29/2026 13:08:21 ※ 編輯: ChoChoSean (223.141.176.143 臺灣), 03/29/2026 13:09:25
推
03/29 19:17, 2周前 , 8F
換有冷氣的場地最有效
03/29 19:17, 8F
推
03/29 21:42, 2周前 , 9F
03/29 21:42, 9F
→
03/29 21:43, 2周前 , 10F
冷氣房照樣爆汗+1，這種吸汗頭帶好用
03/29 21:43, 10F
推
03/29 22:35, 2周前 , 11F
手汗方面，「止汗石」可試試，不會有油膩感，球拍不易
03/29 22:35, 11F
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03/29 22:35, 2周前 , 12F
飛出...
03/29 22:35, 12F
推
03/30 23:10, 2周前 , 13F
這個我就很有經驗了
03/30 23:10, 13F
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03/30 23:10, 2周前 , 14F
我的做法這樣：
03/30 23:10, 14F
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03/30 23:11, 2周前 , 15F
1.每次打球都會準備20~30件上衣 如果你穿排汗衫可以少些
03/30 23:11, 15F
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03/30 23:11, 2周前 , 16F
但排汗衫全濕了之後會黏在身上 也會滴下來
03/30 23:11, 16F
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03/30 23:12, 2周前 , 17F
而且無論怎麼洗或用多高級的布料 沒過多久就會臭
03/30 23:12, 17F
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03/30 23:12, 2周前 , 18F
所以衣服重量不重質 一直換乾的就對了
03/30 23:12, 18F
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03/30 23:13, 2周前 , 19F
夏天超熱時 我大概1~2局就會換一件
03/30 23:13, 19F
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03/30 23:14, 2周前 , 20F
2.二到三條中小毛巾 及時把汗擦乾可以減少上衣更換數量
03/30 23:14, 20F
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03/30 23:14, 2周前 , 21F
寧可選中小毛巾也不要一大條毛巾
03/30 23:14, 21F
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03/30 23:14, 2周前 , 22F
轉播選手用大毛巾很帥 可是實際上業餘用起來超麻煩
03/30 23:14, 22F
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03/30 23:14, 2周前 , 23F
攜帶麻煩、毛巾半濕的時候要換還是不換也麻煩
03/30 23:14, 23F
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03/30 23:15, 2周前 , 24F
分成兩三條中小毛巾 該換就換 攜帶也方便
03/30 23:15, 24F
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03/30 23:16, 2周前 , 25F
3.內褲及桌球短褲的材質選擇快乾類型
03/30 23:16, 25F
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03/30 23:16, 2周前 , 26F
尤其是內褲 千萬不要選棉的 悶著不舒服又容易皮膚病
03/30 23:16, 26F
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03/30 23:17, 2周前 , 27F
因為褲子不會一直換 所以盡量選擇易乾或排汗類型
03/30 23:17, 27F
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03/30 23:17, 2周前 , 28F
如果是易臭體質 那就只好多帶兩三條 但我是不用換
03/30 23:17, 28F
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03/30 23:19, 2周前 , 29F
4.剪短髮(男生) 流汗時頭髮的長短絕對會影響很大
03/30 23:19, 29F
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03/30 23:20, 2周前 , 30F
不然你就要戴個頭帶來擋汗 又搞工又不舒服
03/30 23:20, 30F
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03/30 23:21, 2周前 , 31F
5.戴隱形眼鏡 視覺上會比較好 少了鏡框遮擋
03/30 23:21, 31F
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03/30 23:22, 2周前 , 32F
而且不會有眼鏡晃動造成視覺誤差
03/30 23:22, 32F
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03/30 23:22, 2周前 , 33F
除非真的有什麼超級大障礙 不然習慣一陣子就好
03/30 23:22, 33F
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03/30 23:24, 2周前 , 34F
6.自主攜帶冰水 很多場地沒有冰水
03/30 23:24, 34F
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03/30 23:25, 2周前 , 35F
冰水可以幫助你降溫 讓你出汗的狀況和緩一點
03/30 23:25, 35F
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03/30 23:26, 2周前 , 36F
夏天我可以打一次球喝3000ml的水 完全不上廁所全變成汗
03/30 23:26, 36F
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03/30 23:27, 2周前 , 37F
7.手上有汗的問題 沒有其他方法 就是一直擦乾一直擦乾
03/30 23:27, 37F
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03/30 23:27, 2周前 , 38F
不要抹桌上 用毛巾擦或用衣服上乾的區塊擦
03/30 23:27, 38F
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03/30 23:28, 2周前 , 39F
以上是我的做法 你參考看看
03/30 23:28, 39F
推
04/01 01:56, 2周前 , 40F
臭的衣服試著用檸檬酸浸泡再洗
04/01 01:56, 40F
推
04/03 13:52, 2周前 , 41F
我家定期都會買好幾公斤的檸檬酸和過碳酸鈉
04/03 13:52, 41F
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04/03 13:52, 2周前 , 42F
試過了 都沒什麼用
04/03 13:52, 42F
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04/03 13:53, 2周前 , 43F
就算拿一件全新的排汗衫 流汗會臭就是會臭
04/03 13:53, 43F
推
04/03 13:56, 2周前 , 44F
04/03 13:56, 44F
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04/03 13:56, 2周前 , 45F
所以我去日本一次買了五十件上衣 濕了就換乾淨的
04/03 13:56, 45F
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04/06 12:32, 1周前 , 46F
減肥
04/06 12:32, 46F
推
04/15 22:14, 2天前 , 47F
天空大除了桌球很會講 還是換衣達人
04/15 22:14, 47F
推
04/16 04:20, 2天前 , 48F
對啊！這個換法，實在是太嚇人！@@
04/16 04:20, 48F
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04/16 04:21, 2天前 , 49F
突然覺得自己不大出汗實在是超省事啊！XD
04/16 04:21, 49F
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