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[影片] 拉下旋為何老揮空？

看板tabletennis (桌球)作者 (歡歡)時間4天前 (2026/06/25 00:38), 編輯推噓3(3推 0噓 17→)
留言20則, 5人參與, 3天前最新討論串1/1
最近剪了一支短影片，內容是我自己帶成人桌球時很常遇到的問題： 為什麼很多人拉下旋時，明明知道要往前摩擦，卻還是常常揮空或拉不到？ 我自己觀察很多時候不只是手的問題， 而是節奏、重心交換、跟球的距離感沒有對上。 把其中一個我上課常講的觀念剪成短片， 分享給也有類似困擾的球友參考看看，也歡迎交流指教。 連結 https://vt.tiktok.com/ZSCNPD71w/ （若有不符合版規之處，再請告知，我會刪除，謝謝） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.150.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1782319119.A.0E8.html
推
06/25 07:31, 3天前 , 1F
我想說輝空不是還非常年輕嗎
06/25 07:31, 1F
推
06/25 09:59, 3天前 , 2F
拍攝角度 看不清楚
06/25 09:59, 2F
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06/25 10:18, 3天前 , 3F
那是下旋太過強烈，2跳大幅減速造成的對不上點。
06/25 10:18, 3F
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06/25 10:43, 3天前 , 4F
好的 之後在調整角度感謝建議
06/25 10:43, 4F
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06/25 10:46, 3天前 , 5F
對，所以我影片裡才會特別提「等空間、讓球進身體裡面」。
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06/25 10:46, 3天前 , 6F
因為問題不只是知道它第二跳會減速，而是球減速之後，你有
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06/25 10:46, 3天前 , 7F
沒有把擊球點跟重心一起調進去。
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06/25 10:46, 3天前 , 8F
不然最後很容易變成手在追球，不是真的把球接進來再發力。
06/25 10:46, 8F
推
06/25 23:34, 3天前 , 9F
很多業餘拉球都是薄磨擦，揮拍軌跡快跟拍面平行，就算知
06/25 23:34, 9F
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06/25 23:34, 3天前 , 10F
道現在打大球應該拍立一點多迎前，但根深蒂固的動作改都
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06/25 23:34, 3天前 , 11F
改不過來了，我就是這樣，而且我看球場很多中上年紀的也
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06/25 23:34, 3天前 , 12F
是這樣
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06/25 23:38, 3天前 , 13F
練球時還可以用想要的動作打球，一但PLAY用不熟的動作去
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06/25 23:38, 3天前 , 14F
拉連點都對不上
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06/26 01:19, 3天前 , 15F
對，很多業餘真的會這樣
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06/26 01:22, 3天前 , 16F
對，很多業餘真的會這樣 練球時知道要立一點、要迎前，
06/26 01:22, 16F
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06/26 01:22, 3天前 , 17F
我自己會覺得關鍵比較不是年紀，而是平常有沒有把擊球點、
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06/26 01:22, 3天前 , 18F
重心跟拍面穩定到「比賽也叫得出來」的程度，不然一緊張就
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06/26 01:22, 3天前 , 19F
容易回舊動作。當然還有發完球墊步還原跟接發球啟動你要能
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06/26 01:22, 3天前 , 20F
卡上節奏才有辦法把你練球的動作在比賽中做出來。
06/26 01:22, 20F
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