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討論串[問題] 正手轉腰
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Re: [問題] 正手轉腰
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者akria (akria)時間11年前 (2014/10/05 01:25), 編輯資訊
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個人是猜肩膀的肌肉用力不當啦。. 正手擊球時，應該主要用力是前三角肌（肩膀內側跟胸部連接的地方）. 後三角肌（肩膀外側跟背部連接的地方）則要放鬆。. 當然有可能是前三角肌力量不夠，撐不住轉腰送上來的力量。. 可是更可能的是你前、後三角肌同時用力了。. 那這樣前三角肌都被後三角肌拖住了，就沒有辦法再承
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[問題] 正手轉腰
推噓12(12推 0噓 47→)留言59則，0人參與, 最新作者MrPigYa (mr)時間11年前 (2014/10/03 23:30), 11年前編輯資訊
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最近學長幫我看正手動作. 我自己也有感覺動作有點詭異. 學長是說我轉腰的時候 手還在偏後面. 有一點腰手分離的感覺. 請問應該怎麼練習比較容易調回來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.107.174.101. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/
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