[問題] 請問各位球友的飲食方面....
其實這也算是我長久以來的疑惑吧 先說我個人
我不太習慣在練球或打球前吃東西 因為跑動下來 肚子會覺得怪怪的
但是當劇烈運動過後 我卻不太會感到肚子餓 而且比較能接受水或是舒跑
不太會想吃東西 但是一直讓肚子空著也不是辦法 想說晚點再吃
結果所有的店都打烊了 什麼都沒得吃..... 不知道大家是怎麼調適的?
因為我住家裡 回到家當然是吃飯 但是我看到卻一點都不想吃0rz....
不知道大家通常都是吃什麼 會比較有食慾一點 麻煩各位給小弟我ㄧ些經驗分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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