[閒聊] 二頭肌傷害
前幾天比較冷去打球,沒熱身就下場,很暴力的發了好幾個球。
隔天就出事了...
右手舉起來的時候會感到疼痛,大約是二頭肌靠近肩部的凹槽,
可能是肌鍵受傷吧。
測試了一下....
正拍:劇痛
發球:拋球的準備動作就會痛,比正拍還痛...
反拍:一點點痛
總之我要休息好一段時間了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.76.47.215
推
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