[技術] 發球的手腕技巧 (三)
最近好忙啊...好不容易找到時間可以補完 (  ̄ c ̄)y▂ξ
第三步 全套動作
假設你弓身扭腰等動作都沒有問題了
首先腳的站姿回到完全側身
拋球位置比第二步左邊一點,幾乎是正上方往前一點點
還有高度可以高一點點
接著就用你習慣的動作弓身扭腰
要注意的是,在扭腰的那瞬間,手一定要回到第一步的位置
也就是手肘手腕放鬆,拍頭下垂
因為弓身的關係,拍面會接近垂直面向左方
在轉身到最後的時候,你的手肘手腕還是保持放鬆,變成下圖的姿勢
http://img.coxnewsweb.com/C/09/48/96/image_596489.jpg
接下來就放輕鬆,讓拍頭速度自己把球八出去
想要暴力加速的人,請配合手臂的扭轉
同樣,球拍過了最頂點之後,別忘了擺出倒扁的手勢 q\( ̄▽ ̄ )
第四步 Top Spin
如何發出帥氣的Top Spin發球呢
林盃也不會....我只會發小便球而已 ( ̄ー ̄;)
不過可以給一些小提示
第一 握拍轉到反手東方式,也就是比大陸式還要再轉過去一格
第二 擊球點稍微後面一點
第三 擊球比較像是往右上甩,而不是往前下打
我覺得Top Spin發球最難的還是在控制旋轉和平擊的比例
旋轉太多,深度會不夠
平擊太多,則是高度不夠
在完美的比例下應該是可以把對手壓在底線後面
最後還是提醒一下
學習發球的過程是很容易受傷的
不要心急、一上場就想發重砲
一步一步慢慢增強威力才是上策
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有沒有人有什麼要批的,或是嘗試過後的心得啊
不然都沒有人回應...心理毛毛的 ( ̄□ ̄;)
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◆ From: 140.112.5.92
※ 編輯: capitalM 來自: 140.112.5.92 (01/04 16:44)
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推
01/04 23:41, , 1F
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