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[問題] 大拇指的指甲

看板tennis_life作者 (微分心底的感情)時間18年前 (2007/02/03 00:19), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 5人參與, 最新討論串1/1
想問個運動傷害的問題 在衝刺的過程中 左腳大拇指甲裡常會瘀血 (左撇子) 指甲也曾經整片掉過2.3次 不知道是不是鞋子不合腳的關係 (鞋子也換過兩三雙) 右腳就不會有這個問題 有板友可以給建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.159.246
推
02/03 00:21, , 1F
我也是啊><||| 左腳大拇趾跟右腳食趾 會淤青+痛...
02/03 00:21, 1F
→
02/03 00:23, , 2F
我懷疑是鞋太小 orz 最近想物色一雙好穿為主的鞋鞋...
02/03 00:23, 2F
推
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我是只有左腳會 指甲整片掉實在很不舒服= =
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※ 編輯: shinehuman 來自: 220.139.159.246 (02/03 00:28)
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02/03 00:25, , 4F
襪子換厚一點的...鞋子的楦頭找軟一點的
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推
02/03 00:55, , 5F
謝謝樓上 原來有可能是襪子的關係阿
02/03 00:55, 5F
推
02/03 01:24, , 6F
不是很確定能解決這問題...只是襪子可以提供多點緩衝空間
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02/03 01:25, , 7F
比較不會直接擠向鞋尖
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推
02/03 02:10, , 8F
襪子要厚一點 還有就是腳指甲要修短 不要讓衝擊力直接
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02/03 02:11, , 9F
壓迫在指甲上
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推
02/03 02:11, , 10F
應該是鞋子的楦頭太硬而且不合腳型 買鞋要注意楦頭是否
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能夠服貼你五隻腳指...不然受力會集中在某幾隻腳指..
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02/03 02:13, , 12F
當然指甲要剪很短...每隻指頭都一樣...
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