[問題] 肋間肌會痛～
寒假的時後 每隔幾天練幾百顆發球
那時候胸部下方有時後會痠痛而已
到了開學前那周，又練發了很多上旋發球
為了帶很多spin，身體傾的很厲害
最近一兩週，每週練個兩三次
結果，第8～10左肋間肌開始會抽痛（靠近軟骨的地方）
如果從一般的坐姿（一點點駝背那種）突然抬頭挺胸後 感覺肋骨間的肌肉會瞬間抽痛
嚇了一跳 休息了三天沒打 本來好了些
但今天又打了幾個小時 現在又更痛了（有種撕裂痛的感覺）
請問一下 這是肌肉傷害（拉傷） 或者是肌肉酸痛 多打就會習慣
或者是要休息一陣子 暫時不要打了@@(這樣超痛苦的)
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都讓他隨風吧!
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◆ From: 140.116.145.179
※ 編輯: Beecher 來自: 140.116.145.179 (03/10 01:30)
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