[問題] 發球後背部酸痛不已
從上網球課學到發球後
一直練習以來 只要當天有練發球 我背部在脊椎兩側的肌肉都很痛
我是左撇子 會痛的地方大都是脊椎左邊一整條肌肉
請問會痛是因為我背肌不夠強壯
還是我姿勢不對?
thx :)
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