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[問題] 單手反拍

看板tennis_life作者 (笨貓)時間18年前 (2007/11/22 08:58), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 3人參與, 最新討論串1/1
之前 也有發問過.... 我單手反拍 學長都說我打得怪怪的 原因可能是 我的拍面到後來拍面會變平的 有一個學長也是打單反的 他跟我說 我的手腕 到最後都會變平的 一開始應該是要有點彎曲... 到後來也應該是要彎曲 可是我的手腕後來都繪變平 所以才會打成切球 我最近有去找感覺看看 當我沒拿拍時.. 我手腕可以完全控制 也就是後來還是彎曲的 但 當我持拍時 我就沒辦法了... = = " 有甚麼方法可以改進 手腕比較不彎曲的呢? 重量訓練嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.137.9.59
推
11/22 09:57, , 1F
其實不太需要重量訓練 重要的是增加你對拍面的控制
11/22 09:57, 1F
→
11/22 09:57, , 2F
擊球時去感覺拍面的位置 還有你拍頭的速度
11/22 09:57, 2F
推
11/22 10:00, , 3F
這樣說很籠統~建議你搜尋一下 "單手反拍"
11/22 10:00, 3F
→
11/22 12:07, , 4F
我的感覺是，你先打反拍平擊，不要抽，練到手腕可控制了
11/22 12:07, 4F
→
11/22 12:08, , 5F
再練抽球(平擊的話，手腕可以固定住)
11/22 12:08, 5F
→
11/22 12:08, , 6F
我個人是如此，你試試吧
11/22 12:08, 6F
推
11/22 17:28, , 7F
跑到位的時候轉身多一點試試看
11/22 17:28, 7F
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