PTT體育區 / tennis_life

[閒聊] 室內的訓練

看板tennis_life作者chi312 (蛋? 淡淡的....)時間18年前 (2008/07/10 15:02)推噓2(2推 0噓 6→)

留言8則, 3人參與討論串1/1

最近都一直下雨~ 沒有球可以打呆在家裡都快發霉了想說有沒有什麼只需要簡單儀器或是不需要儀器的肌力訓練運動可以做主要比較想練上手臂跟大腿的肌肉~ 其次是腰和背肌能一邊看電視邊做更好XDD 當然不行也OK~ 不然真的快悶死了@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.231.0.169

→

07/10 15:21, , 1^F

07/10 15:21, 1^F

→

07/10 15:23, , 2^F

07/10 15:23, 2^F

→

07/10 15:24, , 3^F

07/10 15:24, 3^F

→

07/10 15:24, , 4^F

07/10 15:24, 4^F

→

07/10 15:26, , 5^F

07/10 15:26, 5^F

→

07/10 15:32, , 6^F

07/10 15:32, 6^F

推

07/10 17:21, , 7^F

07/10 17:21, 7^F

推

07/10 17:51, , 8^F

07/10 17:51, 8^F

‣ 返回看板[ tennis_life ] 網球

‣ 更多 chi312 的文章

文章代碼(AID): #18TRGST6 (tennis_life)

tennis_life 近期熱門文章

1

3

[閒聊] 徵求南竿球友

[ tennis_life ]

3天前, 04/25

1

1

[買賣] Slazenger 、AO比賽用球各一箱已刪文

[ tennis_life ]

2周前, 04/10

1

1

[買賣] ProKennex Black Ace Micro 22x30已刪文

[ tennis_life ]

1月前, 03/21

1

3

[買賣] ProKennex C2 Classic Tour

[ tennis_life ]

1月前, 03/19

1

1

[買賣] Wilson Six One 90 / Six One Tour

[ tennis_life ]

1月前, 03/19

13

27

[技術]直橫線的磅數

[ tennis_life ]

1月前, 03/15

4

8

[情報] Flex Tennis 台北/台中春季聯賽

[ tennis_life ]

1月前, 03/04

5

6

Re: [情報] Flex Tennis 台北冬季聯賽

[ tennis_life ]

2月前, 02/23

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

72

134

[歐冠] 巴黎聖日爾曼 VS 拜仁慕尼黑@王子公園球

1小時前, 04/29

5

13

[閒聊] 晃哥是在打臉光哥嗎

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 04/29

27

42

[情報] Brad Stevens 獲得2025-26年球季最佳總管

2小時前, 04/29

33

151

[討論] 太陽該大破大立交易掉booker 吧

2小時前, 04/29

9

16

[閒聊] 第一次感受到曼德拉效應

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 04/29

14

24

[討論] 中職FA球員今年成績

3小時前, 04/29

33

63

[分享] 日本火腿粉絲團古林vs孫易磊同鄉對談

3小時前, 04/29

20

36

[花邊] Austin Reaves跟湖人對於在G5復出感到樂觀

3小時前, 04/28

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ tennis_life ] 網球

‣ 更多 chi312 的文章

文章代碼(AID): #18TRGST6 (tennis_life)