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[技術] 發球質量

看板tennis_life作者 (力不從心)時間17年前 (2009/02/22 21:47), 編輯推噓10(10推 0噓 5→)
留言15則, 9人參與, 最新討論串1/1
就是阿~ 我知道什麼甲組阿 這種等級的跟我們休閒網球等級的差別很大 但是我還是想知道 我有看過那些很強的甲組選手發球 動作完整 感覺沒有使很大力 但是那個球速之快 又重!! 但是看看我們 屎命的大力發球 但是速度跟質量都沒有他們的一半吧QQ 有人可以分析一下嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.180.67
推
02/22 22:02, , 1F
肌肉用力的效率高時機對 不會在不該發力的地方浪費力量
02/22 22:02, 1F
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02/22 22:04, , 2F
可以參考板上 #175Arf4- 這篇文章
02/22 22:04, 2F
推
02/22 22:06, , 3F
看不到這篇了..
02/22 22:06, 3F
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02/22 22:08, , 4F
阿 是我少複製-
02/22 22:08, 4F
推
02/22 22:29, , 5F
我看不到耶 是我不會用嗎?可否教一下^^
02/22 22:29, 5F
推
02/22 22:48, , 6F
複製 #175Arf4- 直接按貼上
02/22 22:48, 6F
推
02/22 22:51, , 7F
你還會發現他們很多都拿中階拍...可是卻轟很快的球 XD
02/22 22:51, 7F
推
02/23 00:00, , 8F
簡言之 他們運用的是腳+腰的力量 多數人則是用手的力量
02/23 00:00, 8F
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02/23 00:07, , 9F
多練啊，動作練順就好了
02/23 00:07, 9F
推
02/23 11:46, , 10F
有兩個重點...一個就是要善用下半身的力量
02/23 11:46, 10F
推
02/23 11:49, , 11F
另一個則是手部籐鞭式甩動的動作要很流暢
02/23 11:49, 11F
→
02/23 11:50, , 12F
還要在高點把球扣下來
02/23 11:50, 12F
推
02/23 11:54, , 13F
還有揮拍是有節奏的...一味求快只是浪費體力、降低準度
02/23 11:54, 13F
推
03/02 21:39, , 14F
找個好教練 然後每天練 練個十年
03/02 21:39, 14F
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03/02 21:40, , 15F
然後再加上要有慧根
03/02 21:40, 15F
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