[請問] 小腿麻麻的??
今天打球打到一半時
左小腿突然有ㄧ小塊肌肉麻麻的不太舒服
感覺有點像輕輕撕裂的感覺(不太會形容)
然後再打一會兒換大腿也有點麻麻的
休息一下後有比較好
但我從來沒有碰過這種奇怪的不舒服
打球前有適度的熱身(球齡約一年)
不知道各位板大有沒有類似的經驗??
這算是熱身不足還是運動傷害壓??
那又該如何避免呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.238.178
推
05/08 20:23, , 1F
05/08 20:23, 1F
推
05/09 00:45, , 2F
05/09 00:45, 2F
→
05/09 01:33, , 3F
05/09 01:33, 3F
tennis_life 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章